夏季，是一個燥熱的季節，也是很多人選擇刮痧的好時候，說到刮痧相信大家都不陌生，它是一種常用的中醫治療方式，同時也具有養生保健的作用，那麼，在夏季刮痧後可以洗澡嗎?下面我們就爲大家解開這個疑惑。
夏季刮痧後不宜立即洗澡，因爲刮痧會使皮膚局部汗孔開泄，馬上洗澡會使身體遭遇風寒之邪，邪風便可通過開泄的毛孔直接入裏。所以，刮痧後，須待皮膚毛孔閉合完全恢復後方可洗浴。痧印根據每個人體質不同，褪去時間長短不同。
一般來說，這種恢復時間應根據痧象程度在刮痧後1到6小時洗浴。比如是輕度痧象則可1小時後洗澡，中度痧象需等待3小時左右去洗澡，而重度痧象則需等待6小時後才能洗澡。
刮痧對身體表面的穴位和經絡刺激很大，引起體內氣血循環的不穩定，如受涼就會引起氣血的流散，喪失刮痧帶來的作用，而且由於經絡和穴位已被刮痧刺激而打開，所以很容易受風、寒等外邪入侵，對身體產生不好的影響。
雖然在夏季，但是也要注意刮痧後要喝一杯熱水，不要喝冷飲，刮痧過程使汗孔開放，邪氣外排會消耗部分體內津液，喝熱水可以加快代謝產物排出。而且，刮痧後一定要注意保暖，切勿受風。
夏季刮痧時，應避免空調和風扇直吹刮拭部位，而刮出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮拭。再次刮痧時間需間隔3~6天，以皮膚上痧斑爲準。刮痧之前，爲了防止劃破皮膚，還應在皮膚表面塗一層潤滑劑。
