長期不排卵是影響懷孕的，所以女性可以從以下幾個方面進行調理。首先是吃一些促排卵的藥物進行治療，這樣效果也是比較好的。其次是到醫院檢查卵泡，確定病因後積極應對。最後是通過飲食進行調理，飲食對身體也是很重要的，心情對於排卵也非常重要。
我們知道女性想受孕的話排卵是非常關鍵的，可是如果女性朋友出現不排卵情形，那麼就要引起足夠的重視了，因爲這個排卵障礙除了能夠引起不孕外，還可導致月經失調或者是閉經，還有肥胖等一系列症狀的出現，另外如果女性朋友長期不排卵，那麼就會出現性激素代謝紊亂現象，那麼請問排卵期不排卵怎麼辦？
1、促排卵治療
如果不排卵，我們可以進行促排卵治療。現在社會上有很多促排卵藥物。但是很多的促排卵藥中都含有激素，因此在使用藥物進行排卵時，一定要注意，必須在醫生的指導下使用，如果使用不當不但不會達到治療效果，很有可能會導致身體出現其他的症狀。
2、醫院檢查卵泡
不排卵我們可以通過服用促排卵藥來進行治療在使用促排卵藥後，也應該採取B超檢測排卵。在月經週期的第8到10天，我們可以去醫院，利用B超來觀察我們卵泡的發育狀況。這可以有效的預測，我們是否有排卵情況發生。想要寶寶的女性朋友，一定要先去醫院進行檢查，來確定自己的排卵情況正常。
3、飲食調理
女性在排卵期不排卵可以通過及時的檢查來確定病因，從而在醫生的指導下通過採取適當的治療措施進行治療。那麼在飲食方面，也是需要注意的，比如在飲食方面，是不能吃過於辛辣刺激的食物，不能吃過於鹹的食物，不要吃含有色素的食物。在飲食上，最好是以清淡的口味爲主的，可以適當的補充營養物質。
在確定我們不排卵期不排卵時，也應該先檢查自身的情況，我們必須通過適當的體育鍛煉來減重，也要控制飲食。在平時的生活中，也要多注意自己的月經週期，一般在排卵期前女性的陰道都會有分泌物，如果我們的分泌物不多或者沒有，就應該及時的引起注意，這很有可能是我們沒有排卵。
