現在很多人都知道強直性脊柱炎這種疾病的可怕，因此都希望可以做好對這種疾病的預防工作，不被這種疾病所困擾，那麼患強直性脊柱炎的護理方法有哪些？今天就爲大家介紹一下強直性脊柱炎怎麼護理，希望對大家有所幫助。
(1)防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏鬆，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
(2)預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。菸酒要自控，儘量忌掉。
(3)注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
(4)功能鍛鍊：根據體力狀況適當鍛鍊身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
通過以上對於強直性脊柱炎怎麼預防的介紹，相信朋友們都應該明白了吧。希望所有的朋友都可以在平時做好預防工作，不被這種疾病所困擾。如果身體出現不適的狀況，一定要及時去正規的醫院接受治療，這樣纔會早日康復。
