生普洱的功效與作用

核心答案

減肥、降壓降脂、美容

功效與作用

1、減肥：生普洱茶可加快身體的新陳代謝，使體內的脂肪無法堆積，從而達到減肥作用。2、降壓降脂：生普洱茶中含有茶多酚、維生素B等成分，可改善毛細血管功能，降低血壓，還能促使膽固醇排出體內，具有一定降血脂的作用。3、美容：普洱茶中含有大量的維生素C、維生素E等成分，這些成分均有抗衰老的功效。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

孕婦、腸胃虛弱者

不宜同食

高蛋白質食物

生普洱中含有較多的酸性物質，與蛋白質食物同食會減少腸道的蠕動，使腸道里水分減少，造成便祕。

食用方法

沖泡

適量生普洱放入紫砂壺中，並加入適量的熱水，第一次的茶水需要全部倒掉，再倒第二次水，等浸泡好即可飲用。