生活中每個人都有壓力大的時候，除了自我緩解外，也希望異性能給予我們幫助，疏導心情，而不是不聞不問，毫不關心，甚至是大吵一架，這樣的關係是不健康的，你最想要異性什麼安慰？下面帶來介紹。
1、不要說話，要行動。
空洞無力的話語毫無作用，且顯得累贅。
所以你要以行動去支持他。或者幫他查找資料，或者幫他分析思路，或者幫他跑關係跑田野跑實驗室圖書館。
如果做不了這些，那麼
你可以上去輕輕抱住他，溫暖他。
你可以拉着他的手，不說話，只是靜靜地深情地看着他，聽他說。
你可以挽着他的胳膊，一起下樓走走，聽他講，你負責點頭和依偎。
2、解決問題
對男人來說，安慰他最有效的方式，是幫他解決讓他煩惱的事情。
他是因爲學業有問題不好，壓力大造成的煩惱，那麼你就可以去幫他解決學業上的事情。
不過我相信，你是解決不了他學業上的事情的，畢竟你不懂。
3、解決情緒
當你來大姨媽的時候，男人什麼都不做，但是和你講兩個笑話，說點有意思的事情，你是不是也會感覺好很多?
遇到問題時，會伴隨着遇到問題時焦躁的情緒，我們除了可以幫他解決問題之外，還可以去幫他疏導這個情緒。
這樣也會讓他覺得你很在乎他，你很懂他。
這時候你可以約他去宵夜攤吃點小龍蝦，擼點串，喝點啤酒。然後你會發現，他吃着喝着，慢慢就開心振作起來了。
你還可以約他和幾個哥們去打球，你會打就打，不會打就在周圍逛逛就好。
當一個人憋着一股壞情緒的時候，他是需要地方發泄的，爲什麼男人喜歡運動，就是因爲運動特別容易發泄。
你讓他去運動，就很容易把他這個壞情緒發泄掉。
4、安慰
安慰他人是從心理上得到滿足，不是阿Q式的自欺欺人，而是對現狀的理解，明白自己根本不可能那麼一直得意，或說這是上天在考驗自己，幸福的人都會自我安慰或尋求安慰，這樣才幸福。
安慰分自我安慰和尋求安慰，我認爲自我安慰是真正能起到作用的，是內在起作用，外在的尋求安慰只佔30%，所以小姐姐你對男朋友的愛是無限的，但不一定能在安慰上起到決定性作用。
5、多學習，一起成長
多學習，與男朋友一起成長，並再剖析一下你男朋友，我看您描述到他會常態化的表達自身壓力大的事實，在你用重複方式方法安慰他時，他情緒反而控制不住，我想這可能不是很好的消息;男人，責任心、能擔當是很重要的，不能因爲一些壓力就不斷的暴露在女朋友面前，並且還覺得安慰沒用，如果不是壓力太大到要崩潰，我覺得一個有擔當的男人不應該一直傳遞這種負面情緒!
真的做自己，不斷學習，在學習中能夠找到處理以上問題的好方法，我個人現在才真正認同學習的好處，慢慢累積。
以上就是全部內容。
