上學時學業繁重作業多。工作後除了自己的本職工作，更多面臨的是心理來着各種人際關係領導的壓力。上學和工作哪個更累通常會進行比較。那麼上學和上班哪個更累 上班累了怎麼調節。本站帶來相關介紹。
學生的日常
現在的孩子學習實在太辛苦，只要開始上初一，6年的奮戰就沒完沒了。
平常每週七天，孩子們是真正“白加黑”、“五加二”地在勞作。大人一週忙活五六天，總還有一兩天休息;孩子是一週上五六天課，休息了還要寫作業。好不容易盼來了假期，家長又用補習班、特長班伺候，孩子們的那份辛苦，將心比心，大人也未必能受得。
上班族的日常
7:00-7:30 早上7點，從睡夢驚醒。洗漱(化妝)、出門。
7:30-9:00 趕公交、趕地鐵、開車堵車。急急忙忙在路上。到公司，吃早餐。
12：00-13:30 午餐+午休。簡單的工作餐結束後，趴在辦公桌上休息20分鐘。
13:30-18:00 上班。
18:00-22:00 加班或者帶孩子，給孩子檢查作業、準備早餐、水果，處理自己的瑣事。
22:22-01:00 繼續加班，或處理家務事。準備睡覺。
看到以上作息時間，其實，父母們尤其是媽媽們，除了要上班，還要處理家務、照顧孩子。
孩子們，你們大概目前不會懂。
網上有個段子：上班不累，累的是人際關係，以及養家餬口的壓力。
上一份工作，八點半上班五點下班雙休法定，幾乎不加班，回家沒有回家作業，開始感覺爽到不行!最後閒得離職了
上班累啊，上學你哪需要面對那麼多的人情世故啊
上班累 上學時那日子別提多爽了
上學覺得上班好 上班了又想回去上學 人是貪心的
作以後羨慕大學，大學羨慕高中，高中羨慕初中，初中羨慕小學，單身的羨慕有對象的，有對象的羨慕結婚的，結婚的羨慕單身的
我都覺得要做好都挺累，上學有學業的壓力，上班有生活的壓力
上學的時候上學累，上班的時候上班累
妹妹六年級 每晚上過課外班回家作業寫到12點 假期亦是如此 還要練琴跳舞
搓手
先來回搓幾下手指，覺得手指有些熱度後，再用手捂住眼睛。這樣既可以放鬆手，還可以讓眼睛得到放鬆。
深呼吸
人久坐的時候會用的胸腔呼吸。久坐之後，小夥伴們可以試試用腹部呼吸，用腹部深深吸一口氣，然後慢慢吐出來，人會放鬆很多。
按摩太陽穴
按摩太陽穴也是經常用到的一個放鬆自己的方法。有時候還可以用點清涼油等讓自己更清醒，當然清涼油不要過多使用呢。小夥伴們還要注意，在特別疲憊的時候一定要注意適當休息哦。
伸展身體
比如，擴胸運動、扭扭腰都對脊椎有好處。還有緩慢地有規律地左右擺動一下腦袋，對於頸椎也很有好處。
用指尖按摩頭部
這個建議大家在午休或晚上睡前進行，好處是可以促進血液循環，輕輕按摩的同時配合呼吸放鬆，可能很有效哦。
有氧運動
有時間可以出去做做有氧運動，呼吸戶外的空氣纔是生活最有效的調劑方法。小夥伴們應該記得，小白君之前推送的很多關於“深圳好玩的地方”的文章吧，大家可以翻看“歷史消息”，確定一個地點，週末或者假期可以約上其他的小夥伴去戶外放鬆自己哦。
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