自卑是每個人自帶的自然情感，人們因爲某些地方的嫉妒不自信，就特別容易自卑，在別人面前沒什麼自信，往往就會收到很多的委屈吧，自卑的人也不受注意。下面本站小編帶來：因爲自卑受過哪些委屈 你最自卑的地方是什麼。
一個女孩子真的可以自卑到 坐公交到站不敢喊停車 說話不敢直視別人的眼睛 遇到喜歡的人一個感覺是害怕 走路喜歡低着頭 覺得自己什麼也做不好 不甘平凡 自甘墮落 又不努力。
就好像…怎麼都自信不起來 好羨慕好羨慕自信的人
有人誇獎反而更自卑 因爲自己不認可自己 所以別人的誇獎反而會變成一種負擔和困惑…？？ …我自己就是這樣… 自己認可自己真的很重要…
因爲從小臉上就有雀斑，從小被嘲到大，所以自然而然的就很自卑啦
家庭背景不如他，社會閱歷不如他，學識水平不如他，自身有一些不太說得出口的小疾病，我哪敢接近她
十年的舞蹈生 曾經最自卑的就是腿！！一塊塊肌肉簡直一年四季只能oversize遮住 鬼知道我花了多久才解決的！
原生家庭造成的衆多缺點 導致現在都沒在班級羣說過話
幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。
我就是因爲小時候的成長環境吧 我爹就是重男輕女不要我和我媽離婚 然後我外公也重男輕女 然後我寄人籬下 我外婆也說我脾氣不能太大 然後就被我媽訓了就什麼脾氣都沒了
個子太高了 走到哪裏別人只會說 你好高哦 還因爲個子高被朋友排斥（在南方 身高175）
前天被家長打了一頓，原因是不說話，然後就打我，發現我不還手，就拿各種東西往我頭上砸
在學校受了委屈，怕家人擔心一直沒說，有一天終於忍不住說了，他們嫌我不懂事。
自卑的人大都自尊心強。路上摔了一跤覺得沒面子，感覺別人看你的眼光都變了；上課答錯了題，大家都沒說什麼，你臉紅到一整天吃不下飯；人家一句無意的玩笑能讓你幾天記掛心上，想着是不是人家對自己有什麼看法，覺得自己受到了侮辱……
特別怕麻煩別人，別人幫我點忙，趕緊從其他地方補回來。不會拒絕，不會捍衛自己自己的權利，不喜歡也不說出來，自己憋着生悶氣，懶得多說一句話爲自己解釋。
因爲自卑，不自信，一直不敢主動結交朋友，一直孤獨自處，對所有人都唯唯諾諾，只會附和，不敢說出自己內心真實的想法，不敢去嘗試，不敢抱有希望，感覺自己就是廢柴一般，沒有人在意，沒有人喜歡，整日渾渾噩噩，碌碌無爲，蜷縮在自己的安全範圍之內，永遠不敢邁出去。
我這個人平時不是很自卑的，但是喜歡一個人以後我所有的自信都不見了，我喜歡他但是見面不敢說話，對視瞬間臉紅，覺得自己一切都不好，從生活到學習，那段時間是真的自卑啊。
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味着，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認爲：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裏說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裏不是想出來的。
心理學家認爲：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裏會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
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