人說，一段感情三個月就足夠放下了，因爲這三個月足夠讓人死了無數次。但是也就是這三個月能夠讓人看清身邊所有的東西，包括自己。那麼你用多久放下了前任 如何才能放下自己的前任？本站小編帶來介紹。
和前任分開不到一個禮拜吧，就聽同學說，前任跟她師兄好上了。當時的我，覺得好像整個世界都拋棄了。
至於多久我也忘了，我只記得那時候好愛好愛他，當時只有一種念頭，就是隻要死不了，就繼續，無論每天有多痛苦多難過，都給我挺着，現在想起來，不記得很多細節了。只記得，那段日子痛不欲生，他要了我半條命。
“說不上來多久， 只是後來別人提起心裏已經沒有感覺了。” 可能沒有忘記，只是停止了回憶吧。
4年了其實也不是放不下，只是經常會懷念在一起時的美好，和那時候美好的單純的我自己而已。
用了兩年。其實第二年最後一個月還沒有放下，直到他跟現女友碰到我，他女友不喜歡我他便指着我的鼻子罵我醜婆娘死肥豬。從那次以後再也不期待了也是從那次之後我開始把注意力放在自己身上考了證升職了工作還擺脫了跟了我22年的梨型身材。現在有很多追求者每天也過得很開心，值啦
超綱了這題。好幾年了，我精神分裂一樣，一邊告訴自己，要往前走，不能回頭。一邊控制不住自己，偷偷關注，偷偷回憶。你說是不是傻
我不等你了也不回頭了。我該往前走去過屬於我的生活了！
他從來不會主動，那爲什麼還要說愛我，說的我信了，我陷進去了。
放下了之後你就會發現，單身太美好了，手機真好玩，酒吧真嗨，朋友真多，飯局真緊，追劇真香，每天開開心心沒有煩惱沒有難過，自由簡直是太可愛了～
從他放開我的那一刻開始吧 已經在努力忘記 我活成了他喜歡的樣子
1、在失戀後，心情是非常不好的，身體都是負面情緒，這個時候，如果找最好的朋友進行傾述，對於宣泄負面情緒有一定的幫助。
只要能夠把心中的負面情緒，把內心積壓的痛苦及悲傷得到合理的發泄，心裏得到釋放後，身心就變得寧靜了，就不會那麼的別說了，也更好的放下前任。
2、徹底的斷絕聯繫。把關於對方的所有聯繫方式都刪除了，要徹底的狠下心。如果還保留有聯繫方式，會心存幻想，也容易忍不住偷偷給對方發信息或偷偷的關注對方。一旦忍不住，就越放不下，對自己來說，更是一種煎熬。
既然已經分手了，無論對方過得好或壞，都跟你沒有關心了，對方很快就會有新人了，你的關注，只會越來越不開心，會越來越懊惱，也會越來越感覺憤怒，這樣對於你是沒有任何的好處，徒增煩惱。
3、轉移視線，讓自己真正的忙碌起來。當你變得忙碌，每天很充實時，自然是沒有時間去想前任。當忙着忙着，過了很長一段時間後，心中放不下的感情也變淡了。當人很久不在一起，不再聯繫了，再深的感情也會變淡的，何況已經分手了的情況。
分手後，最要不得的就是當斷不斷，對方明明不愛你了，可還想去糾纏，也捨得斷了聯繫，而且還變得頹廢。當你越放不下，對方越是討厭你。而且挽回幾乎也是不可能了，何苦呢。
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