頭皮瘙癢、頭髮大把大把地往下掉，着實是件讓人糟心的事情。所以，爲了保護我們的第二張臉，MM們一定要積極預防頭皮癢掉髮哦。那麼，頭皮癢掉髮怎麼預防？下面一起來看看吧！
1、別吃油膩、辛辣刺激的食物。辛辣、油膩的食物吃多了，容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞。所以，爲了秀髮着想，MM們要管好自己的嘴哦。
2、正確護養頭髮。洗頭後建議迅速擦乾，因爲溼頭髮容易滋生細菌，因此洗頭後要儘早讓頭髮乾燥哦。同時，使用電吹風時，要離頭髮20-30釐米遠，並避免長時間對着一個位置吹。另外，當用熱風吹到七八成干時，換冷風吹的話，更有利於保護頭皮及定型哦。
3、年輕人不要老熬夜。夜間毛母細胞的新陳代謝處於活躍狀態，因此此時正是頭髮生長的“黃金時期”。所以，MM們最好在晚上11點前入睡哦，經常熬夜可是會導致掉髮的呢。
