脫髮成爲亞健康的標準，很多人雖然身體沒有出現任何的不適，但是年紀輕輕就出現了嚴重的脫髮。植髮？費用高昂而且效果不自然！難道就任由其一直脫落下去嗎？很多人都想到了比較溫和的方法，就是使用產品生髮。那麼，優源洗髮水效果如何能生髮嗎？
優源洗髮水效果如何？
優源洗髮水是由廣東深圳優源生物科技有限公司出品，洗髮水的功效有防脫生髮，控油去屑，修復止癢的作用，優源洗髮水是由國際巨星吳京代言，優源洗髮水裏面都有什麼成分，姜根提取物，姜花根提取物，薑黃根，姜根油，甜菜鹼，水解β-葡聚糖，酵母氨基酸類，透明質酸鈉，維生素E 維生素H,膠原蛋白，都是頭皮所需要的成分。有生髮的可能，但還是要看個人的體質哦！不是每一個人使用的效果都是一樣的。
六種生髮食物
1、補充類粘蛋白和骨膠質：可多吃牛骨湯、排骨湯等。
2、補充維生素E：因爲維生素E可以抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。
3、補碘：女性頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮健美。脫髮女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
4、補充植物蛋白：研究發現，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、補充鐵質：根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
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