臉是一個人對外人際的第一要義，大家對自己的臉也很看重，不然的話也不會有那麼多人去整形以此讓自己變得更好看，對於臉上長的痘痘火斑點也會很重視，往往一旦發現這些就會很快想法補救，生怕在自己的臉上會留下什麼，那麼曬斑可以自己消退嗎？
曬斑可以自己消退嗎
人的皮膚之所以會長出雀斑，就是因爲皮下色素的堆積聚集。黑斑是局部皮膚黑色素沉着引起的症狀，是代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。所以曬斑一般是不會自己消退的。
怎樣來去曬斑
1、控制臉上斑點——防曬。儘量減少外出次數和戶外活動的量;如果無法避免出門，可以在臉部塗抹防曬效果好、防曬指數高的乳液;除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。這3項防曬措施如果都做到了的話，臉上儘量避免再出現任何的斑點。
2、減少臉上斑點——護理。護理是個持久的活，保養不是一朝一夕的事，要堅持天天做保養。
3、擺脫臉上斑點——飲食。身體外部的護理做好了，想要徹底解決臉上長斑這一問題，還要從身體的內部調養同時着手。這裏爲大家介紹2個美味有祛斑的食譜，讓愛美的你既滿足了口福，又美麗了面容。
對於臉上不要太刻意的去保養，適當的 纔會吸收的好，一個勁的補充各類養分皮膚會感到疲憊，這些成分甚至含有激素和其他的化學物質。所以說一個勁的保養不一定對臉就好，畢竟衰老這件事是抵擋不住的，還是盡肯的保持自然爲好。
