說到都市人週末做什麼好，相信不少人都會回答去做一次精油按摩。實際上，精油按摩不僅具有護理皮膚的功效，還可以舒緩全身的壓力，是現代人週末休閒的好方法。可是精油按摩同樣具有一些注意事項，大家知道在進行精油按摩之後要過多久才能洗澡嗎？
精油按摩後多久能洗澡
一般來說，如果按摩後想洗澡，建議按摩完了稍作休息一個小時左右再洗澡。一方面，按摩後穴位打開，氣血匯聚體表，毛孔打開，立即脫衣洗澡的話極易受涼，罹患傷風感冒，特別是在寒冷的冬季更是危險；一方面按摩過後馬上洗澡，熱水衝淋肌膚會加速體表血液循環，導致體表充血，機體胃部和大腦就會相對缺氧，很容易出現虛脫或昏厥現象，各臟器相對缺血、缺氧，產生頭暈、噁心等不適。
精油按摩是否有減肥功效
精油按摩減肥的確有效果。天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細血管的循環，增進淋巴細胞排毒的功能，轉移消耗體內的脂肪。只要在正確的按摩手法下，促動功效疊加，其瘦身的效果就更明顯。
看完這篇文章後，相信各位讀者都知道在進行精油按摩之後應該要過多久才洗澡了，下次要記住喔！而精油按摩除了護膚以及排解壓力的功效外，還具有一定的減肥效果，因此更加適合長期久坐的辦公族女性朋友，還不趕快約上三五好友去做一次全身性的精油按摩！
