由於現在人們都覺得女人瘦一些纔是美的，如果身材過於肥胖，無疑是不可能成爲一個美女的，即使皮膚再白、五官再精緻也是如此，所以，很多覺得自己身材過胖的女性就會選擇穿塑身衣，希望讓自己身材好起來，那麼，塑身衣適合天天穿嗎？
塑身衣適合天天穿嗎？
塑身衣最好是每天都穿，但是建議每天穿不超過8小時。特別是晚上睡覺的時候就不要穿了，否則容易影響血液循環。
塑身衣的主要調整方式是將背、肩、腋下的贅肉移動到前胸，使胸形圓潤、飽滿。經過對背部、腰部的設計，使身材挺立、倖免含胸、駝背和胃下垂。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部移動，從而塑造出優美的臀形。
長期穿塑身衣有什麼壞處？
一、危害泌尿系統
女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點，抵擋不住腹壓增高時尿液的衝擊，容易發生尿失禁。如果長期穿緊身褲、緊束腰帶，引起腹內壓增高，膀胱就會被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的后角增大變直，更不利於排尿的控制。
二、危害生殖系統
經常穿緊身衣褲，由於緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在溼悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發育期少女的乳房和臀部的發育，給今後分娩和哺乳帶來不利。
三、危害血液循環系統
可直接影響腰部的血液循環，使腰部肌肉得不到足夠的營養供應而發生腰肌勞損；若影響盆腔的血液循環，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病；位於腹腔深部的下腔靜脈受到壓迫，使迴流到心臟的血液相對減少，出現頭昏、頭暈等症狀。
塑身衣適合天天穿嗎？一般如果要穿塑身衣來達到瘦身的目的，是需要天天穿的，不過睡覺的時候還是應該脫掉的，其實如果想要瘦身的話，不應該只是依靠穿塑身衣的方法，最好是能夠加強鍛鍊，並且在飲食上進行適當的控制，以達到減肥的目的。
