想要有迷人的身材，想要前凸後翹的話，胸是女性一直談論的話題，而豐胸是女性永恆的話題。爲了豐胸，不少年輕女性一直嘗試着各種方法，吃什麼豐胸快又安全？
木瓜
相信很多女生都知道木瓜是一種很好的豐胸聖品，木瓜能夠增強胸部的彈性組織，還能幫助促進女性激素的分泌，防止胸部變形，幫助胸部發育。
葡萄
葡萄是許多女生最愛的食物之一，葡萄豐胸效果也是非常好的哦，可以幫助乳房吸收維生素，讓乳房的肌膚更加白皙嫩滑，並且還可以有效預防胸部的下垂等變形現象，是豐胸的佳品，豐胸選擇美聯豐胸珇合
牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。
大豆
對乳房健康大有裨益。如果天天將會對乳房健康十分有益。
胡蘿蔔
是一種美胸蔬菜。它所含的胡蘿蔔素可以防止韌帶疲乏，避免乳房出現下垂現象，從而使乳房保持彈性，挺拔高聳。
紅棗
經期豐胸的12種食物中，小編建議大家多吃的是紅棗，不僅僅是因爲紅棗含有蛋白質，多種微量元素，可以促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部的發育。更重要的是紅棗對女性生理健康有着不可替代的作用。
以上幾種水果總有豐胸的效果，但是吃的時間和怎樣吃就需要一點技術了。可以試着在經期吃或者變着法子來吃，長期堅持比較有效果，反正是要多吃蔬菜蔬果就對啦。
