女性在生完孩子之後，陰道就會鬆弛，而且年齡大了，也會讓陰道變得鬆馳，陰道鬆馳當然會影響到同房效果。爲了能夠縮陰，很多女性會使用縮陰啞鈴。縮陰啞鈴外表很像是運動器材中的啞鈴，縮陰啞鈴能天天使用嗎？
縮陰啞鈴進行盆底肌肉功能恢復需要長時間的使用，一般來說是可以天天使用的。縮陰啞鈴其實就是一種運動器材，不是什麼藥物，不會有副作用，放心使用。最好是每天堅持使用兩次，陰道就會慢慢的恢復縮小。通過縮陰啞鈴的幫助，女性陰道有了收縮力以及吮吸能力，在進行性愛的時候陰道可以隨意收縮、夾緊，能夠給雙方的性生活質量帶來很大的提高。
縮陰啞鈴是可以幫助陰道內的肌肉緊實，還能夠恢復對陰莖的攥緊，能夠增加陰道內的潤滑，以及縮短提高性的感受性，還能夠提高高潮的力度。
對於老年的女性來說，縮陰槓鈴還可以減少因爲陰道肌肉的鬆弛所以而造成的漏尿的問題。如果情況不是很嚴重，還能夠可以替代手術來進行治療，從而減少因手術所引起的身體上面不必要痛苦。
