不可否認的是，安撫奶嘴的出現給爸爸媽媽帶來福音，但奶嘴並不是寶寶一直可以依賴的用品，雖然寶寶對此會產生依賴，但到了一定年齡階段也必須戒掉奶嘴了，但此時又讓爸爸媽媽犯難了，那該如何讓寶寶戒掉安撫奶嘴呢？
1、慢慢減少使用次數：儘量減少寶寶使用安撫奶嘴的時間與次數，淡化它，讓寶寶慢慢忘記安撫奶嘴的存在。在這個過程中，父母要持之以恆，不要寶寶一吵鬧就拿給他。
2、幫助寶寶建立安全感：有些寶寶是因爲缺乏安全感才依賴安撫奶嘴的，那麼，平時父母需要多抽出時間來陪伴寶寶，給他更多的關愛，多花時間來滿足寶貝的需求，多陪陪他，讓他有充分的安全感。
3、用玩具分散寶寶的注意力：分散寶寶的注意力，給他一些有趣的玩具，讓他在忙碌的玩耍中淡忘奶嘴。不戀奶嘴後，很快就能戒掉。
4、不採取打罵、嚇唬的方法：在戒安撫奶嘴的過程中，有的寶寶比較容易戒，有的則很難。對於難戒的寶寶，父母不要採取恐嚇、嚇唬的方法，更不能在奶嘴上塗辣椒油。
5、多進行戶外活動：經常帶寶寶去小區的花園或附近的公園散步，做做戶外運動。讓寶寶多和其他的小寶貝接觸，把心思放在玩耍上。
其實，安撫奶嘴並不是特別難戒掉，只要方法正確，慢慢地就能讓寶寶對其依賴程度慢慢減弱直到停止使用。
