在現實婚姻中，似乎女性要付出的遠遠比男性大很多，性在婚姻中比女性更瀟灑，更多是因爲社會對男性在家庭婚姻要求低，女性更容易失去自我，那麼，女性如何在婚姻中保持自我？下面本站小編就來說說。
婚後的生活，更多就是柴米油鹽。每個婚前的姑娘，真的都是小公主，家裏父母寵着，男朋友愛着。誰都希望婚後仍然做小公主。
可是現實情況呢?婚後不得張羅家庭裏的事情，不得照顧孩子，還得工作，還得處理各種事情。
這個時候，你會發現，你想有自己的時間，做點自己的事情，都很難了。
當然這是現實因素，還有一部分因素是心理因素。覺得自己爲人母，爲人妻，一切就以家庭爲重，自己可以排在最後位。
這是普遍的婚後失去自我的根本原因。
當你把自己認爲是家庭的附屬物，是家裏這一切成員的附屬物時，你就已經在慢慢失去自我了。
那麼，女性如何在婚姻中保持自我呢?
1、一定一定要狠下心、拉下面子給自己獨處的時間。充實自己也好，單純地愉悅自我也好，給自己時間、空間去放鬆、享受，哪怕只有半個小時，保持自律，不要讓自己臃腫過早鬆垮。
2、保持社交習慣，維繫自己的好友圈，可以沒有隔三差五的小聚，但一定要有定期的聯繫和互相分享、照顧;有自己的圈子和不斷提高的社會地位，職場不斷追求進步。
3、學會培養“合夥人”，試着放手交給對方，不抱怨、不埋怨，鼓勵成長，調整方向，不要讓全部的重量傾斜到自己身上;
4、抓大放小，平衡的前提是梳理好自己的情緒，保證好自己的健康，嘗試多多“不要臉”地求助、撒嬌，儘可能的多發動其他家庭成員;
5、選擇就要守護，堅定的相信對方，更要相信自己。每一個難題都當作刷經驗的機會，盡力解決，無力解決的，交給他人或者老天爺。
6、有掙錢的能力，即使從頭開始也有強大的底氣。
7、保留一些興趣愛好，苦悶的時候有地方釋放。
8、健康生活，定期體檢，愛惜自己的身體。
9、家庭生活中小事糊塗大事講原則。
因爲在社會對婚姻家庭的文化中，依然是女性受到更多的規訓:無論是孝道、育兒、家庭和諧，這些都是女性的責任，女性被要求承擔父母、孩子、丈夫的照料工作。
這種規訓同樣來自於對女性的道德要求，這樣的想法，是因爲女性在長期以來被教育，不可以成爲男性的負擔，不可以讓男性感到不悅。
然而缺少社會規訓的男性是怎麼樣的呢?他們不會認爲自己對家庭有任何必須要做的責任，不做是本分、能做是加分。如此前現代的性別觀念讓男性根本意識不到自己該做什麼，長期以來，女性的幸福判斷標準是她能否擁有一個幸福的家庭，而對男性來說，幸福在於他走了多遠、做了多少事業、有多少對社會文化的見識見地。
爲什麼男性更瀟灑？
因爲社會的婚姻家庭對他們的規訓與要求都比女性低太多，讓他們總以爲自己已經絕對優秀、不需改變。
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