內向和外向的人性格是有很大不同的，在社交方面也會有區別，很多人說外向的人更容易相處，那麼，內向外向性格不同的原因是什麼？性格內向的人要學會什麼？下面本站小編就帶來介紹。
內向和外向型性格不同的科學依據
據現代腦科學研究，在內向者與外向者的大腦裏，佔有主導地位的神經傳導物質有所差異。
這些物質既可以影響大腦皮質的活動，又造就了我們的習慣。這些物質來自遺傳因素。
研究表明，外向者的多巴胺較爲旺盛，內向者則有較多的乙酰膽鹼。
這兩種神經傳導物質具有截然不同的功用：
多巴胺可以增強活力和好奇心，增加對變化的尋求和對報償的期待；
乙酰膽鹼則在專注、記憶與學習等方面格外重要。
心理學家蘇珊·凱因將這種差異歸結成：外向者是“回報取向”，內向者則是“安全取向”。
不同的取向也導致兩者在溝通方面有所差異：外向者傾向於歡樂、激動、情感豐富甚至亢奮，他們也較願意承擔風險，在大庭廣衆之下往往更加自在；
相反，內向者較少有強烈的亢奮感，總是在行動之前仔細觀察與傾聽。他們會盡量避免衝突，本身也鮮有攻擊性。
這是內向者和外向者不同的科學依據。
這種不同來自遺傳因素，後天改變的可能性不大。
並且，極端內向和外向的人不多，我們大部分人都是兩種氣質都有，只是其中一項強一些而已。
1、要學會建立自信
當一個人能夠自信時，自身的能量是巨大的，很多時候能夠決定自己成功;擁有自信的人，身上會散發出十足的魅力，這種魅力會讓自己有很強的存在感，即便是和陌生人初次打交道，也能夠直接影響對方心中的好感;擁有自信的人，總是在不經意間吸引別人，這就是自帶光環帶來的好處，自信的人無論遇到什麼事情，都會坦然地面對，能輕鬆看清楚理想和現實的差距，讓自己充滿活力，讓自己距離目標更近。
2、要養成看書的習慣
一個人提升自己最好的方法就是讀書，或者看新聞資訊，不僅可以讓自己開闊眼界，還能將學到的知識轉化爲技能和技巧;書中自有黃金屋就是這個道理;所以說，性格內向的人，可以在平時多讀書來豐富自己的大腦，增加自己在社交時的談資。
3、平時要多練習口才
性格內向的人，除了腦子裏沒詞之外，也沒有說話技巧，可以說這是一批口才最差的人了;性格內向的朋友，要想提高自己的社交，就要鍛鍊自己大膽發言，可以嘗試去公衆場所，例如公園和廣場能夠鍛鍊自己大聲說話的膽識;只要自己敢在公開的場合大聲說話，漸漸地就會發現，自己的膽子正在逐漸變大;只要敢大聲說話就是進步，只要多加練習，自己的性格就會有所改善;所以說，性格內向的朋友，在平時要養成練習口才的習慣。
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