今天9月10日除了是教師節，還是世界預防自殺日，人在自殺前其實是有一定信號預警的，一定要及時發現，幫助對方，如何識別自殺的危險信號？哪些青少年更容易發生抑鬱自殺？下面本站小編就帶來介紹。
2003年9月10日被世界衛生組織定爲首個“世界預防自殺日”，“死是一種解脫吧!”“生活毫無意義”“沒有我，大家會過得更好吧”......當你聽到這些可怕的想法時，你以爲ta是在危言聳聽?甚至覺得ta有點矯情?其實，這些可能都是自殺前的預警信號!
自殺是完全可以預防的。當身邊人出現以下四個危險信號時，一定要引起注意：
1、言語信號：直接或者間接表達自殺想法，如“我想結束生命，活着太痛苦了，我是別人的累贅和負擔，沒有我別人會過得更好，沒有人能幫助我，我堅持不下去了等”;
2、行爲信號：與人道別，將珍貴的東西送人，與他人關係疏遠，迴避與人交流，過量飲酒或藥物濫用，傷害自己的行爲等;
3.情緒信號：如絕望、焦慮、抑鬱、失控感、憤怒、內疚、孤獨、悲傷、無助等;
4、負性應激事件，特別是人、事、物或願望的喪失類事件。
最後，醫生提醒大家，發現身邊的人有自殺念頭時，應向處於痛苦中的身邊人傳遞共情和關愛，幫助身邊有自殺念頭的人時，要注意冷靜、耐心傾聽，讓他們傾訴自己的感受。認可他們表露出的情感，不要評判也不要試圖說服他們改變感受。讓他們相信可以獲得幫助，並鼓勵他們尋求幫助，也可以找其他相關人員共同承擔幫助他們的責任。如果你認爲他們當時自殺的危險性很高，去除自殺危險物品，不要讓其獨處，要立即陪他們去心理衛生服務機構或醫院接受評估和治療。
1、小時候遭遇過校園暴力的孩子。
校園暴力不只是大衆傳統印象中的壞學生施暴，當下時常是那些學習好的孩子在施暴，比如給人「潑髒水」、傳謠言，丟課本等。
好學生更容易拉幫結派，有些好學生爲了保持自己的優勢和優越感，往往仗着老師的寵愛而對同學施暴，在「唯成績論」的價值觀之下，有些老師也不願意過多批評好學生，因此欺負人之後，這些好學生總能全身而退，而被他們欺負過的孩子，往往感到被排擠、因而開始社交恐懼、自我懷疑，甚至發展到自傷和產生自殺的念頭。
2、幼年遭遇過性侵的孩子。
有些家長認爲這是醜事，說出來會影響到孩子的未來，生活中故意去淡化處理。
但不去談不表示沒有發生過，一個家庭一直藏着祕密避而不談，家庭的氛圍就會變得很怪異，非常不利於孩子的成長;同時家長的行爲會導致孩子開始自我懷疑——我是髒的嗎?
有的家長還會說，「遇到一個人就趕緊嫁掉，你的情況別再挑三揀四了，也不要讓對方知道那件事」。顯然，家長這樣做是錯誤的，正確的做法應是安慰孩子，在發生情況時和孩子站在一起面對，要告訴孩子，錯的是傷害她的人，孩子沒有錯，並教會孩子在未來如何保護自己。
3、父母夫妻關係很差的孩子。
我們經常能看到，父母在孩子高考後選擇離異。美其名曰是「爲了孩子，終於不用再維持一段悲催的婚姻」。父母貌似在此前給了孩子健全的家庭，但這個家始終是冰冷的，孩子能夠感受得到。如果父母能夠妥善處理關係，避免內耗式的生活，對孩子的傷害和和打擊反而會小。
4、家庭出現家暴情況的孩子。
很多家長把生活中的壓力轉介到孩子身上，稍有不滿動輒打罵，完全不顧及孩子的感受。還有很多家長把自己的需要和未完成的願望強加在孩子身上，希望孩子去滿足自己的願望，卻忽略了孩子自己的需要。
只要孩子稍有反抗，輕則出言不遜，重則棍棒相加。抹殺了孩子成長的需要，也抹殺了家庭的溫暖。
除此之外，因爲自小得不到足夠的關愛，留守兒童、喪親、失戀、出生在重男輕女家庭中的女孩，亦是自殺的高發人羣。
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