和過度敏感的人一起生活，有時會顯得特別累，要處處照顧她的情緒，很多人說，過於敏感的人是不適合宿舍集體生活的，那麼，過度敏感的人適合宿舍集體生活嗎？舍友過度敏感怎麼辦？下面本站小編就來說說。
首先要明確一點，人只要活着就脫離不了社會，就離不開和人打交道，有時不是你適不適合，而是必須得這樣做。
敏感不是誰的錯，作爲敏感本身也不是不好的象徵。
如果你是一個敏感的人，不要把太多的注意力放在別人身上，那毫無意義，多多關注自己的內心，把自己的心靈呵護好，充盈自己的精神世界，自己內心強大了，就不再會那麼的多愁善感了。多做喜歡的事情，和能夠讓自己放鬆和愉悅的人在一起。
太敏感了集體生活可能傷別人也更傷自己，大家相互尊重相互理解共同成長最好了。
如果舍友是一個很敏感的人，首先避免跟他發生矛盾，能包容的地方儘量包容。當然最重要的是遇到矛盾一定要攤開來談，避免發生誤會，如果明明沒事兒卻因爲敏感而亂髮脾氣，也不要慣着他，跟他就事論事盤盤道理邏輯，畢竟又不是他爸媽，沒必真把他捧在手心上，人還是要成長的嘛。
假設敏感度極高且脾氣大到把你當自己對象似的各種要求或是依賴，那直接遠離他吧，別給自己找罪受，誰還不是個寶寶呢?
1、遺傳。
2、生物性的兩個系統。
3、自卑。
4、原生家庭，環境等等。
一個人過度敏感可能有多種原因，改變自己，最需要的是自己認同自己。
過度敏感的人有下面這些情況：
1、總會因爲別人的一句話而鬱悶或不開心很久，想很久
2、對別人的評價很在意，有時會害怕被評價。
3、很容易被小事影響情緒，不小心就腦補很多。
4、往往性格內向，慢熱。
5、社交中總是處於被動，幾乎不主動。
6、遇到事情不喜歡麻煩別人，能不找別人幫忙的堅決不會找。
7、容易悲觀，很多時候總想壞的可能怎麼辦，說得好聽叫居安思危，說得不好聽叫杞人憂天。
8、玻璃心，抗壓能力差，失敗就會懷疑自己，怕永遠成功不了，怕活成自己曾經鄙夷和不屑的樣子
9、缺乏安全感
10、精神潔癖
11、間歇性自卑和喪。
這種人其實負能量挺多的，慢慢的，別人也懶得搭理這樣的人了。別人累，自己也累。
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