相比男性，女性的情感更爲外放一些，很喜歡擁抱，而且根據研究顯示，擁抱有助於女性緩解壓力，那麼，擁抱有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。
面臨壓力時，來自伴侶的擁抱會對你的心態產生什麼影響?一項新的研究表明，擁抱有助於女性緩解壓力。遺憾的是，對於男性來說，這種影響並沒有那麼強大。
美國有線電視新聞網(CNN)23日報道稱，發表在學術期刊《公共科學圖書館：綜合》上的一項研究表明，與沒有擁抱愛人的女性相比，76名女性與愛人擁抱後，其皮質醇(一種壓力激素)分泌量明顯減少。荷蘭神經科學研究所研究員帕克海瑟表示：“皮質醇會影響回憶，這會使人們在面對壓力時更加困難。而與伴侶的接觸會讓人釋放一種叫做催產素的神經遞質，它被稱爲‘愛情荷爾蒙’，可以降低皮質醇水平，從而緩衝壓力。”
然而，研究結果顯示，與女性相比，擁抱對於男性的效果尚不明顯。帕克海瑟認爲，這也許是受社會因素影響，擁抱對於許多男性來說是一種尷尬的行爲，此外也可能與男性和女性生理上的觸覺感受器不同有關，“我們沒有在男性身上發現這種效果，並不意味着它不存在。”他補充道。同時，專家還提醒，人們對擁抱的反應存在個體差異，最好是在考慮到接受者感受的情況下提供擁抱。
增進雙方的情感，讓情感更融洽
人很多時候是可以單方面消化所有負面情緒的，雖然感到委屈，但也不算很難熬。可是一旦有人從身後抱住你，再問你一句：“你沒事吧?”，心裏所有的委屈猶如洪水衝泄，一發不可收拾，就算是芝麻大點的小事，也感覺自己像是錢被偷了一樣，十分悲傷，而擁抱卻可以化解這份情緒，會讓人產生一種“被愛”的感覺。特別是男女朋友吵過架，最後一個擁抱，也是很快能消解女朋友心中的憤懣情緒。
讓身體更健康
當女生想要擁抱的時候，如果男生敢拒絕，女生會瞬間進入暴走模式，內心感到受傷，會挫敗，緊接着胡思亂想：“他是不是不愛我了?”，然後化悲憤爲食慾，大吃特吃。受不良情緒影響，女生內分泌也會開始紊亂，激素分泌失衡，從而身體肥胖，男朋友也容易遭殃。所以各位男性朋友，當女生撒小脾氣的時候，最好主動一點，立馬上前抱住她，勸解她放棄這種想法，要不然你會一不小心在女朋友朋友圈看到“最終還是一個人揹負了所有!”
激發內心強大的精神動力
失意的人被人擁抱，患者被醫生緊握雙手，明明是普通不能再普通的行爲，卻能勝過千言萬語，失意的人會拾起信心，想要東山再起，而患者的康復之心也會愈發強烈，治癒機會大大升高。所以當家人和親戚朋友處於人生低谷時，不妨輕輕拍打他的肩膀，去擁抱他，並告訴他一切都會好的。
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