胡椒酸菜煮豬肚效果:新鮮甜味的微酸補充虛弱，春天天氣變化引起的胃腸不適，對恢復春困引起的疲勞特別有效。分量:3~4人材料:白胡椒粒一匙，酸心100克，豬肚1人，姜4片，水10碗。做法:豬肚洗淨反轉，用刀颳去肚子裏殘留的粘液，用生粉......

胃部不適選茉莉，茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。養生方：消化功能不佳的人，可以用熱牛奶浸花，製成茉莉花奶茶，有不錯的輔助療效。牙痛口臭選桂花桂花味辛甘苦，氣溫。具有散寒破結、......

生薑紅糖材料：都根據自己的食量和喜好添加相應的調料。姜一小瓣、紅糖2—5勺。製作方法:1、將生薑洗淨，剝皮，切碎後備用2、將煮好的容器洗淨，放入清水中，加入切好的生薑和準備好的糖。3、先用最大火煮至滾動，用小火煮30分鐘......

泡腳對人體有許多的好處，晚上熱水泡腳能促進睡眠，增加抵抗力。改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。一到冬天，很多人都喜歡泡腳，需要注意的是泡腳的時億水溫不能過燙，最好在50度以下，的時間不能過久，最好......

大雨浸泡後吃蔥白煮雞蛋可驅寒，有助改善風寒感冒或惡寒發熱等症。甜酒衝蛋也適合大雨浸泡後吃，其性質溫和，能活血祛寒。此外，喝紅糖薑茶或喝紅棗小米粥也能起到驅寒作用。夏季高溫多雨，如出門時未帶傘或其他雨具，遇到大雨會......

人體中的天樞穴和中腦穴，與人的胃腸相鄰，經常按摩天樞穴和中腦穴，確實能促進腸道良性蠕動，增強胃的動力，提高胃的抵抗力。天樞穴是胃經的重要穴位。具體位於肚臍旁邊的2英寸處，與肚臍一樣處於水平直線上，左右各有一個穴位的......

秋天變濃的時候，有胃寒的朋友們容易生病，吃什麼可以暖胃，避免胃寒呢？在這裏，我們推薦幾種可以調理胃寒的食物。千萬不要錯過。胃寒吃什麼好？枸杞:滋補腎氣，抗老化。每天可以吃30瓶左右，出現眼屎多等症狀時，可以減少使用量，也可......

淋暴雨後可以通過喝白開水提高新陳代謝能力，還可喝紅糖薑茶發汗，通過發汗的方式逼出體內寒氣，以及可以食用蔥白煮雞蛋能發表散寒的作用，也可食用甜酒衝蛋等方式驅除寒氣。夏季是雨水的高發季，很多人上班沒有帶傘的時候，只能......

體寒嚴重讓女人無法孕育，這個是比較嚴重的問題，那麼你知道爲什麼體寒嚴重會讓女人無法孕育呢?很多女人都會自己能夠成爲一名母親而感到自豪，可是生活中有不少女人因爲自身原因，而無法達成生育夢。而體寒嚴重是重要的原因......

如果在坐月子的過程中，產婦沒有調整好作息飲食和健康，容易出現感染風寒的情況。爲了避免這些坐月子的副作用和後遺症，產婦要懂得調整好自身的營養，減少寒涼的症狀。那月子怎麼驅寒？1、經常下牀走動。如果產婦經常在牀裏面......

小寒節氣如何養生保健？中國傳統節氣中的小寒節氣即將到來，民俗有小寒冷凍結的說法，這種節氣表明我們已經進入了一年中最冷的時間。這個季節該如何養生，爲明年開春準備最好的精神呢？讓我們和小編一起看看小寒節氣的保健寶典......

菊花茶原料:菊花茶一般用杭白菊或貢菊，選擇菊、十幾個枸杞。做法:加入適量的沸水，提取飲用一天，最後可以咀嚼菊花和枸杞吞嚥。功效：陰虛體質的人熱象比較明顯，但不是真的體內熱盛，而是因爲陰虛不能制火，所以冬季尤其要注意養......

冬天，溫暖的養生粥，補充空氣，驅寒，滋養，養顏，提高免疫力，全培養健康。一、羊肉蘿蔔粥原料:精羊肉100~150克，粳米150克，蘿蔔1個，蔥白、精鹽各有一點。做法：1、羊肉洗淨，切成小塊；蘿蔔洗淨，切成兩大塊。2、將羊肉和蘿蔔放入鍋中，加入清......

尤其是冬天，人們的身體會害怕寒冷，男性朋友和女性朋友都很容易出現，除寒除溼的食物是什麼？驅寒除溼的食物生活中非常常見的就是羊肉了，在寒冷的冬季，羊肉是保暖的首選，同時羊肉還有着祛溼的功效，能夠讓人體溫暖起來，保證一天的......

慄羊脊湯食材:慄12顆，羊脊骨，肉蓯蓉12克，草果3克，黃酒500毫升，蔥白5根，生薑3片，鹽。做法:除鹽外，將其他食材放入罐中，用大火燒開，除去泡沫和浮油，用小火燉4小時，最後加入適量的鹽，空腹食用。適應症：下元久虛，腰痠腿軟，腰膝冷痛，筋骨無......

養陽驅寒湯韭菜胡椒蝦豬紅湯蝦是去殼的蝦，民間也說清明前後一個月的蝦最好吃，也是養陽生精的食材。豬紅是豬血，既可以補血，又可以利用大腸，最好排出腸內的灰塵。加入少許冷熱胃的胡椒粉，這湯香味好吃，烹飪簡單。材料:韭菜100......

玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花6朵，紅茶1包，蜂蜜1勺，檸檬片1片，白水550毫升。製作方法:1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，提取約6分鐘2、將玫瑰分開放入紅茶液中混合，繼續用小火煮沸3、倒入蜂蜜後關火，加入檸檬片純性質溫和，降火，調節......

有些女性在沒懷孕之前就總是出現痛經，在中醫上來說大多數是因爲身體受寒所影響的，而這些女性懷孕後難免會擔心對自己的胎兒造成影響，於是就想去除體內的寒氣。那麼，孕婦吃什麼可以驅寒？以下食物有助於孕婦驅寒：1.赤小豆：這是......

冬天感冒怎麼辦藥物治療冬天患有風寒感冒後，可在醫生的指導下服用具有辛溫解表、宣肺散寒功效的中成藥製劑，從而達到解表發汗、疏風散寒、宣肺止嗽的功效。刮痧治療刮穴位：用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池......

生活在一些終年細雨綿綿、氣候極其潮溼地區的人們，最在意的就是如何驅寒除溼，當然有的人由於體質原因，也需要通過飲食來驅寒除溼，不管是採用中醫的方子，還是物理性的方法，總有它的道理，那麼吃什麼可以驅寒除溼？一、辣椒辣椒味......