淋暴雨後吃什麼驅寒氣

淋暴雨後可以通過喝白開水提高新陳代謝能力，還可喝紅糖薑茶發汗，通過發汗的方式逼出體內寒氣，以及可以食用蔥白煮雞蛋能發表散寒的作用，也可食用甜酒衝蛋等方式驅除寒氣。

夏季是雨水的高發季，很多人上班沒有帶傘的時候，只能選擇淋雨回家，導致身體受寒、着涼。但若在淋暴雨後正確採取應多措施，可有效減少疾病的發生，比如可以通過飲食調節。那淋暴雨後吃什麼驅寒氣呢？

1、白開水

水能參與人體內一切新陳代謝，多喝白開水能通過代謝的方式，將毒素、寒氣排出體外，從而達到祛除寒氣的效果。

2、喝紅糖薑茶

在淋暴雨後，由於雨水中含有大量的細菌、病菌、寒氣入侵人體，而姜性熱，和茶葉水一起煮，能有效促使身體發汗，幫助身體運輸體內代謝廢物，有祛除寒氣的功效。

3、蔥白煮雞蛋

雞蛋中中富含蛋白質，蛋白質能補充暴雨後人體消耗的能量，而蔥溫熱，可促使身體發汗，祛溼散寒，將蔥白與薑片一起煮雞蛋，既美味又營養，是一道上好的補品菜餚。

4、甜酒衝蛋

甜酒中含有的酒精性熱，被人體吸收後能有效驅除寒氣。具體做法是將雞蛋打散，甜酒加水煮開後打入雞蛋攪散即可。