胡椒酸菜煮豬肚效果:新鮮甜味的微酸補充虛弱，春天天氣變化引起的胃腸不適，對恢復春困引起的疲勞特別有效。分量:3~4人材料:白胡椒粒一匙，酸心100克，豬肚1人，姜4片，水10碗。做法:豬肚洗淨反轉，用刀颳去肚子裏殘留的粘液，用生粉......

香菜牛肉粥的製作方法1、準備必要的食材:香菜、米、食鹽、牛肉、新鮮橙皮、料酒、胡椒粉、澱粉。2、將大米清洗乾淨，放入清水中浸泡半個小時，之後放入鍋中，加入適量的清水，小火熬煮。3、清洗新鮮皮清洗乾淨，切絲，牛肉清洗幹......

冬天可喝鯽魚湯、牛羊肉湯、鴿子湯等湯類或玫瑰花茶、紅糖薑茶、牛奶紅茶等暖身茶保暖驅寒。一、冬天喝湯保暖散寒1.鯽魚湯天氣寒冷時，用鯽魚熬湯食用，可健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣，有驅寒保暖的作用。2.牛......

相信生活中有很多女性對這樣一個現象感同身受，就是每次來月經的時候，身體都會越發覺得寒冷。來月經的時候，身體的免疫力是比較低的，子宮也更容易受到寒冷的侵襲。那麼經期吃什麼暖宮驅寒呢？如果此時能夠適當的吃一些溫暖子......

葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗證明，它可以降低膽固醇，抑制血小板聚集，因此葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶:牛奶含有豐富的乳清酸和鈣，可以抑制膽固醇沉積在......

尤其是冬天，人們的身體會害怕寒冷，男性朋友和女性朋友都很容易出現，除寒除溼的食物是什麼？驅寒除溼的食物生活中非常常見的就是羊肉了，在寒冷的冬季，羊肉是保暖的首選，同時羊肉還有着祛溼的功效，能夠讓人體溫暖起來，保證一天的......

綠茶薑湯做法:綠茶薑湯做法非常簡單，取綠茶和薑絲各5克，用沸水提取10分鐘左右即可。生榨的薑汁可以防止中暑，特別是清熱解毒、益氣舒適的綠茶，效果更好。特別適合在炎熱和秋熱交替時喝，具有清熱舒適的效果。鹽醋薑湯做法:......

飲食應隨四點變化而變化，不得被動四點跑步，被動主動調節飲食。營養全面、易消化、易吸收的湯、粥是此時最好的飲食，秋冬是補充寒冷的季節。牛奶黑芝麻粥用黑芝麻炒研末備用，粳米清洗和黑芝麻一起放入鍋中煮，用旺火煮沸後，用......

“驅寒散溼散”通常指“祛寒除溼散”，一般情況下，祛寒除溼散外敷不需要忌口，具體內容如下：祛寒除溼散是一種中成藥，其中通常含有制川烏、制草烏、桂枝、蒼朮、白芥子、木香、甘草等中藥成分，具有祛風除溼、活血化瘀、消腫散......

孕婦的體質比普通人要特殊。孕媽媽的健康關乎寶寶的健康，就算是一點點小小的問題，也要重視才行，千萬不能疏忽。當孕婦腿受涼，家人也不用擔心，有很多驅寒的方法。那麼，孕婦腿受涼怎麼驅寒呢？孕婦腿受涼怎麼驅寒？1.按摩肚臍：孕婦......

姜粉的效果和作用的效果:補健脾養脾止寒止痛止痛。禁忌人羣：內熱陰虛以及邪熱者慎食姜粉。適當的人:普通人可以吃薑粉。姜粉的保存祕訣姜粉適合用密封袋密封保存，通風冷卻，避免陽光直射。姜粉組合應避免姜粉+蜂蜜:兩者組......

最近，武漢的一個年輕人認爲冬天多吃辣椒可以除寒除溼，吃飯時點的辣子雞裏的辣椒全部吃完，全身發燒，但晚上回家後胃痛不止，被診斷爲急性胃炎。你還在用辣椒驅寒嗎？OUT先生！其實我們周圍有便宜易用的防寒藥。以下四種食物是手......

五香粉基本由花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽等香料研磨成粉混合而成，因其匯聚多種原料的優點被廣泛用於東方料理中，而其中的花椒不僅是餐桌上的調味香料，還是擁有多種藥用功效的中草藥，用其泡水具有驅寒祛溼和治療婦科......

小寒節氣如何養生保健？中國傳統節氣中的小寒節氣即將到來，民俗有小寒冷凍結的說法，這種節氣表明我們已經進入了一年中最冷的時間。這個季節該如何養生，爲明年開春準備最好的精神呢？讓我們和小編一起看看小寒節氣的保健寶典......

泡腳對人體有許多的好處，晚上熱水泡腳能促進睡眠，增加抵抗力。改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。一到冬天，很多人都喜歡泡腳，需要注意的是泡腳的時億水溫不能過燙，最好在50度以下，的時間不能過久，最好......

玫瑰姜棗茶，作爲一種祛寒養生茶，體寒和手腳冰涼的症狀人羣常喝，具有一定的輔助醫療效果。特別是對於冬天容易生痛經的女性來說，更有用。女性月經期間喝姜棗茶，可以溫暖子宮，減少生理痛。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈......

一番激情後，難免會出一身汗。有些人習慣躺一會兒散熱。殊不知，此時若不及時穿衣服，尤其是不注重保暖腹部，極易誘發一些疾病。中醫專家表示，腹部爲陰，陽氣偏少就容易受寒邪的侵襲。熱情之後，如果不馬上保溫腹部，女性就容易出現......

淋暴雨後可以通過喝白開水提高新陳代謝能力，還可喝紅糖薑茶發汗，通過發汗的方式逼出體內寒氣，以及可以食用蔥白煮雞蛋能發表散寒的作用，也可食用甜酒衝蛋等方式驅除寒氣。夏季是雨水的高發季，很多人上班沒有帶傘的時候，只能......

女人生完孩子坐月子的期間是很關鍵的，在這個期間要做好自己的日常護理，一般在這個時候是不能碰涼水，也不能洗頭洗澡，因爲這樣會很容易着涼，還會很容易落下病根兒。那麼坐月子着涼了如何驅寒呢？下面看看小編詳細的介紹吧。坐......

當歸鯽魚湯食材:鯽魚、當歸、枸杞、煞、姜、鹽、料酒。製作方法:1、將鯽魚洗淨，在魚背上切幾刀，不要腐爛2、將鹽塗在魚背山上，醃製15分鐘3、當歸洗淨切片，姜切絲，枸杞和煞氣洗淨4、當歸、煞、枸杞、枸杞、料酒和清水用大火......