一、增加戶外活動時間，每天2小時以上:調查結果表明，堅持戶外活動的兒童感冒的機會明顯少於戶外活動不足的兒童。二、衣服應適當，根據天氣及時增減衣服:衣服不得急劇增加或急劇減少。有些家長擔心孩子會被凍，給孩子穿過厚......

肺主皮毛、肺熱邪原本可以通過毛訣隨汗等散發，感到寒邪後，毛訣因寒邪堵塞，肺熱邪不散發，積累越重，感冒最常見的類型——寒包熱證，即外寒內熱。在整個感冒過程中，內熱過多(肺熱過多)是根本，起着決定性的作用。因此，預防兒童感冒......

流感在我們的生活中並不少見，大多數人都會流感，但流感並不可怕，只要從平時的生活中預防，就可以避免流感。預防措施:一、控制感染源1、早發現、早報告、早隔離、早治療。2、呼吸道隔離1周或主要症狀消失。二、切斷傳播途徑......

老年人脂肪肝應如何預防老年人酒精性脂肪肝容易發展成酒精性肝炎、肝硬化，可發生肝功能衰竭的非酒精性脂肪肝分爲四個階段，即脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝伴纖維化、肝硬化，脂肪肝威脅人們的健康1、一級預防長期避免大量飲酒，......

子宮肌瘤是目前常見的疾病，引起子宮肌瘤的原因很多，近年來子宮肌瘤的發病率也在增加，給患者的生活帶來很多不便，是因爲很多人不知道預防子宮肌瘤的方法，所以很多人生病了。以下是預防子宮肌瘤的方法:1、生理日和產後護理:......

頸椎病專家認爲，從退變的角度來看，頸椎穩定性的下降是不可抗拒的，退變是自然規律，頸椎不穩定的預防主要是病因的預防。(1)早期診斷頸椎畸形，及時處理是預防頸椎不穩定的關鍵。(2)保持良好的工作生活習慣，不要長時間低頭讀書......

普通人通常認爲流感和感冒是一種疾病，流感只是感冒的流行。但流感並不是流行的感冒，流感和感冒是兩種截然不同的疾病。流感是流感病毒感染引起的主要上呼吸道全身性疾病，病原分爲甲、乙、丙型流感病毒感冒，主要是呼吸道合......

對現代人來說，各種疾病侵害了人的健康，我國是肝病大國，各種肝病的發病率越來越高。因此，爲了預防乙型肝炎感染，最有效的方法是接種乙型肝炎疫苗，但很多人不知道乙型肝炎疫苗接種了多少次，接下來一起理解，提高認識。按時注射乙......

現在年輕人頸椎病的發病率逐年提高，與長期伏案使用電腦無關。頸椎病不是惡性疾病，但不能疏忽。對於這種疾病也要以預防爲主，上班時不要長時間保持坐姿，站起來活動，轉動頭腦。在網上，據說可以預防頸椎病的方法是將計算機顯示......

1、湯藥處方:黨蔘12g、葛根12g、蘇葉12g、樟香12g、銀花15g、連翹15g、蘆根15g、生甘草3g。2、中成藥:樟香正氣液、抗病毒沖劑、板藍根沖劑等可供參考。3、食療:魚腥草燉豬蹄、薏仁燉豬肚、黃芪燉雞等食療方法。4、中......

預防脂肪肝的方法必須從日常飲食開始。脂肪肝的形成往往與日常生活飲食有關。所以，首先要學會選擇食物。也就是說，有的食物可以多吃，壞的食物可以少吃，也可以不吃。介紹一下。一、預防脂肪肝的食物1、銀耳:含有豐富的鈣、......

患脂肪肝時，患者應立即到醫院治療，不進行有效治療，誘發糖尿病、肝癌、肝硬化等併發症的發生，爲了避免不必要的傷害，脂肪肝患者應重視脂肪肝的危害性，積極配合醫生治療。那麼，脂肪肝患者容易患糖尿病的原因有哪些呢？肝臟除了代......

對於卵巢囊腫的患者來說，除了治療以外，日常生活中的飲食調理也是很有必要的，而對於女性來說，日常生活中預防卵巢囊腫更尤爲必要，那麼，卵巢囊腫患者吃什麼好呢？接下來本站小編就來說說。卵巢囊腫患者吃什麼好食譜一：雙菇苦瓜絲......

脂肪肝是現代人常見的疾病，現代生活中飲食豐富，長期不健康的吃法會出現脂肪肝。早期脂肪肝通過飲食調整和運動反轉，脂肪肝應如何預防？預防脂肪肝的措施是什麼？1、少吃大蒜大蒜是寶，在保護健康方面有效。但而，大蒜中含有的成......

米酵菌酸在夏季高溫發生概率較高，容易在污染穀類製品，薯類製品和變質食用菌等食物中出現，那麼，米酵菌酸中毒死亡率是多少？如何預防米酵菌酸中毒？下面本站小編就帶來介紹。米酵菌酸中毒死亡率是多少河粉、腸粉等食物在高溫潮......

卵巢囊腫是婦科疾病中發病率極高的症狀，良性卵巢腫瘤一般發生在20~40歲的育齡女性身上，惡性卵巢囊腫主要發生在40~50歲之間，但在特殊情況下，青春期和幼女也可以患卵巢腫瘤。卵巢囊腫的治療方法是什麼？卵巢囊腫的種類有多少......

泌尿系統結石在生活中很常見，很多人認爲和喝水的硬度有關，但目前關於兩者之間的關係並不明確，夏季是泌尿系統結石的高發期，那麼，夏季如何預防泌尿系統結石？下面本站小編就帶來介紹。常喝硬水會導致泌尿系統結石嗎事實上，目前......

高血壓這種疾病只要我們採取預防措施，就能有效地避免這種疾病對我們的健康造成損害，現在很多人對這種疾病還不瞭解，心裏有餘而力量不足，預防高血壓的最好方法也不清楚，所以我們就這個問題進行介紹。1、平衡飲食，多吃清淡的......

一、預防頸椎病預防1。閱讀頸椎病相關書籍，掌握科學手段防治疾病。2。保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦對抗的思想，配合醫生治療，減少復發。3。加強頸肩肌肉的鍛鍊，在工作場所和工作餘暇時，做頭部和雙上肢前屈、後伸、旋轉運動，......

在日常生活中，中風是衆所周知的疾病，腦出血是中風的一種，死亡率達到30%~40%，主要是由長期高血壓、高脂血症等因素引起的，感情興奮，用力過猛，可能引起腦出血，引起一系列後遺症那麼，如何預防腦出血呢？預防腦出血吃什麼藥？預防腦出......