牛肉裏面不但有很豐富的蛋白質，而且鐵含量也是很多的。如果寶寶缺少了鐵元素還有蛋白質可以吃一些牛肉。但是2歲的寶寶吃牛肉的方法不能和成年人一樣，不然寶寶不能接受。那麼2歲寶寶牛肉怎麼吃食呢？可以給寶寶做牛肉丸子......

食鹽是我們人體所需要的一種物質，但是我們在生活中也要注意適量的補充，不能過量的服用食鹽。這樣對於身體是很有壞處的，今天就和一起了解下過量吃鹽會導致哪些壞處！食鹽，產自各國沿海地區，部分地區所出品的食鹽加入氯化鉀來......

在一歲八個月開胃吃食怎麼辦？相信很多家長們都在爲此而發愁，寶寶們的身體健康也在牽掛家長們，更是有一些寶寶們不願意吃飯而引起體重沒有達標，從而影響身體發育，很多家長們都想知道怎麼安排合理的吃食，寶寶纔會正常的吃飯，寶......

無論是兒童還是成人，都可能會有食物不吸收以及消化不良的情況。如果長時間如此的話，對身體健康的影響很大。不少人在出現了消化不良、吸收不好的現象時，就會服用一些食母生。那麼，寶寶能吃食母生嗎？2週歲以下的寶寶，是不能......

香菜含有的營養還是很豐富的，很多人烹調食物的時候，喜歡放入一點香菜，這樣就可以起到提味的作用。很多人烹調羊肉的時候，一般會放入整根的香菜，做酸菜魚的時候，很多人會放入切碎的香脆。那麼，孕婦能不能吃食香菜？首先，香菜的性......

在寶寶滿6個月後，寶媽就可以給寶寶適當的添加米粉了，雖然寶寶主要是吃母乳或者是奶粉作爲主要食物，但是也需要添加米粉等輔食了，比如說高鐵米粉、菠菜泥、南瓜泥、地瓜泥等等，那麼添加輔食後每種食物吃幾天呢？寶寶吃的第一......

對於食道癌患者來說，在飲食上要謹慎。因爲這時候的飲食關乎到病情的發展，尤其是對於那些吞嚥比較困難的患者來說，在飲食上更應該謹慎選擇，那麼食道癌吃什麼食物好呢？相信很多患者都不太瞭解，下面就讓我們一起來了解一下吧。......

寶寶長大後對於營養的需求越來越多，這個時候家長就需要安排他們的飲食，不能根據寶寶的愛好而胡亂搭配，導致寶寶身體營養不良，不利於身體健康。在生活中，有些寶寶飲食過多，出現了隔食的情況。隔食是積食的意思。那麼，寶寶隔食......

痛經，是很多女性在月經期間都會表現的症狀。當女性痛經的時候，更要格外注意飲食的安排。如果食用了不合適的食物，還會加重痛經。而食用正確的食物，也會緩解痛經。接下來，我們來看下痛經吃什麼食物食療呢？1、含鐵高的食物月......

遇到美味佳餚，相信大家都禁不住誘惑，忍不住要多吃。成年人是如此，孩子更是如此，自控能力較差。如果孩子遇到自己喜歡的東西，吃得太多，很容易導致食積情況出現，可以通過飲食調理，那麼小兒食積吃什麼食物？1.蘋果：孩子出現積食情況......

嬰兒的自控能力比較差，然後家長認爲孩子吃多一些就是可以更好的發育，所以每當嬰兒遇到自己喜歡的食物就會停不住口，導致長時間的積累之後就會出現一些不好的情況，這個很大程度上是積食。那麼嬰兒積食吃什麼輔食？山楂胡蘿蔔......

每當遇到好吃的食物，大家都會難以抵擋誘惑，忍不住會多吃，成年人尚且如此，自制能力差的小孩子更容易這樣。但是如果小孩子碰到喜歡的東西吃得太多是很容易積食的。因此家長在平時一定要注意控制，那麼小兒積食吃什麼化食好呢......

食道炎的飲食方法是大家比較關注的，積極選擇食道炎的飲食方法能夠在治療的同時，幫助大家儘早恢復身體健康，那麼常見食道炎的飲食方法是什麼呢，下面就來詳細瞭解一下，有食管炎飲食吃什麼。食道炎的飲食如下：1.低脂、少纖維。......

要想身體健健康康的，就要保證身體內的各種微量元素都充足，不管是哪種微量元素不足，都會影響到身體的健康狀況。尤其是鈣質對身體非常的重要，如果缺鈣的話，身體和骨骼都會出現異常症狀，那食補鈣吃什麼食物？1、核桃堅果類的食......

孩子正在長身體的時候應該吸收全面的營養，這樣才能讓孩子更好的生長髮育。但是，有些家長朋友發現孩子存在挑食厭食的情況，長此以往很可能會影響孩子的生長髮育。那麼，孩子挑食厭食吃點啥？如果孩子存在挑食厭食的情況，需要吃......

春季養生要注意飲食，多吃以下以幾種食物對春季來說可謂是極好的。1、春季宜吃胡蘿蔔。胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素和維生素是我們人體需要的元素。當我們攝入β胡蘿蔔素之後，β胡蘿蔔素在小腸中可以轉化爲維生素A。維生素A可......

食道炎患者應該多吃一些維生素b、膠原蛋白含量比較多的食物，例如豬蹄、海鮮、奶製品和豆製品。此外，飲食上應該儘量吃比較清淡的食物，如果患者食道炎比較嚴重，那麼最好吃流食或者半流食。隨着生活節奏的加快，現在很多人經......

寶寶擁有很小容量的胃，所以每當吃的食物比較多的時候，就會發生積食。積食嚴重的還會大致寶寶便祕，在寶寶積食後，媽媽一定要及時的幫助寶寶緩解這種病症。那麼寶寶積食吃什麼食物？1、寶寶積食後可以給寶寶吃一些流質的食物，......

胃炎患者的食療，在主食方面，建議可以吃一些米飯、麪條以及饅頭；肉食方面，建議吃水鴨肉以及雞胸脯肉。此外，建議患者每天吃1到2個雞蛋增加營養；除此以外，患者必須針對自己的個人情況來選擇合適自己的食物清單，不可以照搬。現實......

不少人從年三十到元宵十五這些天，吃到肚子裏的主食也不過1斤，那肚裏裝的是什麼呢?沒說錯的話應該是生猛海鮮亦或是山珍野味了，配着美酒喝了不少，愣是沒吃主食。這些都是咱們司空見慣的，可是爲了您有個健康的身體，熊苗營養師......