在寶寶滿6個月後，寶媽就可以給寶寶適當的添加米粉了，雖然寶寶主要是吃母乳或者是奶粉作爲主要食物，但是也需要添加米粉等輔食了，比如說高鐵米粉、菠菜泥、南瓜泥、地瓜泥等等，那麼添加輔食後每種食物吃幾天呢？
寶寶吃的第一口輔食應該是米粉，裏面含有豐富的鈣、鋅、鐵等微量元素，是嬰兒專用米粉，在寶寶適應米粉之後就需要添加蔬菜或者是肉、蛋等，每次新增加一種食物需要寶寶適應2-3天，需要確保寶寶是否有致敏現象。可以添加的蔬菜有南瓜、土豆、地瓜、白菜、油菜、菠菜等等，肉類需要做成肉泥或者是肉鬆，然後添加到米粉中。
在寶寶可以坐着時，最好將寶寶放置到專用兒童椅中，讓寶寶坐好，養成良好的用餐習慣。寶媽可以用勺子進行餵食，不要放置到奶瓶裏面，以免寶寶吃得過多，引起消化不良。寶寶月齡太小，不要給寶寶餵食過於堅硬的乾果，比如說花生、核桃、瓜子等，這種食物及時弄碎，寶寶的腸胃也不能很好的消化，反而會引起腹脹等。
寶媽在給寶寶添加輔食時，不要長期給寶寶添加果汁，在榨汁的過程中，營養成分會大大喪失，而且糖分很高，寶寶長期服用會引起肥胖和齲齒。也不要長期將稀飯當做輔食餵食寶寶，不僅營養低，而且多數成分都是澱粉和水，不能滿足寶寶的成長需要。
