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哪種輔食營養又好吃

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哪種輔食營養又好吃

爲了滿足寶寶身體發育方面更多的營養需求,當到了可以添加輔食的月齡就必須要爲其做一個良好的飲食規劃,這樣纔可以使寶寶的正常身體發育得到最佳保障,對於輔食怎樣選擇令家長非常茫然,那麼哪種輔食營養又好吃?

1、配方米粉:要說哪種輔食營養又好吃,首先要知道嬰兒配方米粉是非常不錯的選擇,這種輔食是大米研磨製作而成的,但是大家要知道米粉的成分中還含有寶寶發育方面必不可少的營養素,食用之後會給予更多的營養補充。

2、營養粥類:對於寶寶來說營養又好吃的輔食中營養粥類也是被廣泛應用的一種,家長可以在粥裏面添加一些具有豐富營養的蛋黃、肉鬆、蔬菜末等等,既有着較高的營養價值,又可以得到容易消化的優勢,是寶寶輔食很好的選擇。

3、果蔬泥:大家都知道蔬菜水果中的營養素是非常豐富的,所以在寶寶可以添加輔食的時候可以將一些營養的水果蔬菜做成泥,然後添加到寶寶的米粉或粥裏面,也可以去孕嬰專賣店裏買一些現成的果蔬泥來給寶寶身體成長提供充足的營養。

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