寶寶的智力問題一直是寶貝媽媽們擔心的一個關鍵問題。衆所周知，孩子的智力發展與大腦發展密切相關。特別是在幼兒時期，嬰兒的大腦正在快速發展。發育的程度取決於這些年的因素，有許多因素會影響嬰兒的智力發育，例如環境因素、營養因素以及對嬰兒大腦發育非常有益的各種微量元素。那麼，寶寶輔食提高智力的食物有哪些？
海帶：海帶富含多種微量元素，不僅可以預防各種疾病，還可以幫助兒童大腦發育。主要原因是海帶富含亞油酸和卵磷脂，這有助於嬰兒大腦的發育，具有健腦的作用。同時，海藻中的磺酰基物質對大腦是不可缺少的。
香蕉：香蕉不僅富含碳水化合物，而且富含果膠和維生素B。果膠可以減緩葡萄糖的釋放，避免血糖過度波動。維生素B可以促進碳水化合物充分轉化爲能量，幫助蛋白質代謝，維持腦細胞的正常功能。
魚：魚對大腦的發展非常有幫助，媽媽們都應該知道這一點。主要原因是腦細胞含有60種飽和脂肪酸，其中DHA是最重要的。DHA是腦神經細胞的一個重要組成部分，可以增強大腦的智能、記憶和轉移能力。
大蒜：大蒜只能間接促進大腦發育。葡萄糖對大腦活動是不可缺少的。爲了讓葡萄糖發揮其應有的作用，維生素B1需要足夠的星星。儘管大蒜不含維生素B1，但大蒜可以提高維生素B1的效果。
