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8個月寶寶一天吃幾頓輔食

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8個月寶寶一天吃幾頓輔食

隨着時間的移動了,寶寶也一天天長大,從一開始的母乳餵養,牛奶餵養,雖然營養成分很多,但是寶寶長大是需要很多的營養了,母乳跟奶粉偶讀不足以提供足夠的營養了,而且寶寶也需要開始補充更多的輔食,那麼8個月寶寶一天吃幾頓輔食?

8個月寶寶一天吃幾頓輔食

8個月斷奶時,輔食的食量可以增加,可以開始喂碎肉粥、麪條、蒸蛋等,可以逐漸從半碗增加到一碗,這時餵奶和輔食的比例可按照4:2的比例餵養,就是大概每4小時喂一次,一天喂6次,白天喂兩次輔食,其他時間還是奶粉爲主。

八個月寶寶輔食食譜

8個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥

食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。

做法:雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。

從以上內容的介紹,相信大家都知道八個月的寶寶的輔食要吃幾頓了。其實,從6個月之後,寶寶就可以開始補充一些輔食了,開始肯定是比較艱難的,可以先給一些果汁,液體類的食物,到後面,輔食一點點改變,到泥狀,顆粒狀這樣添加。

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