寶寶到了一歲的時候已經長出了很多的小乳牙，已經可以吃非常多的輔食了。寶寶一歲的時候基本上當然可以吃的食物都可以吃了。很多媽媽其實並不知道一歲寶寶到底添加多少輔食纔是好的，那麼一歲寶寶一天幾頓輔食呢？
可以吃三頓。可以使得輔食像正常的一日三餐一樣給添加給寶寶，同時需要給寶寶及時的補充母乳或者是奶粉，儘量讓寶寶坐的少食多餐。保證寶寶生長髮育所需要的營養成分，這樣有利於寶寶的健康成長。
一歲寶寶添加輔食的時候不要給寶寶喝太多的湯。因爲湯品裏面的營養成分是比較少的，不如直接吃輔食。所以儘量不要給寶寶喝湯，可以給寶寶添加一些肉泥。
一歲寶寶添加輔食，一定要讓寶寶的飲食多樣化，變着花樣給寶寶做着吃，這樣才能夠讓寶寶有更好的胃口，避免因爲食物的單一性，缺乏新鮮感，而讓寶寶感覺到不願意吃飯。
製作輔食的時候一定要注意衛生。製作輔食的時候需要將寶寶的餐具認真的清洗消毒。餵食的時候，媽媽不要用自己的口去吹食物，更加不要把食物放在自己的嘴巴里，咀嚼之後餵給寶寶，那樣可能會讓媽媽的疾病傳染給寶寶。
