對於牛肉大家可能不會陌生，在生活中很多人在餐桌上都會準備一道，所具有的養生效果很出色，內部含有維生素b6，蛋白質，肉毒鹼，肌氨酸，這些成分都能夠強健筋骨，滋養脾胃，有效提升人體抵抗疾病的一種能力，同時還具有養胃的效果。牛肉......

一般的醬在我們的印象中都是作爲調料品來用，或者作爲佐料來用，其實牛肉醬帶給我們的不僅僅是美味。很多家庭都會喜歡吃牛肉醬，不僅僅是因爲香辣美味，還主要是因爲是牛肉醬有很高的營養價值，這些也是我們喜歡牛肉醬的主要原......

對於牛排這種美食，一般人應該都很喜歡吃，牛排之所以如此受大衆喜食，不僅是因爲牛排的味道好，有嚼勁，還因爲牛排中富含的各種營養元素。那麼，美味的牛排中，究竟隱含着多少營養成分呢？Q：牛排的營養成分有哪些？A：牛肉中所含的人體所......

南瓜在瓜類蔬菜中營養價值較高，富含多種人體所需的營養成分。每100克嫩南瓜含澱粉10.2克，鈣39毫克，鐵1.1毫克，胡蘿蔔素3.2毫克，含有的維生素C及葡萄糖也較一般的南瓜多。此外，它還含有豐富的蛋白質、脲酶、維生素A（主要是胡......

關於牛至的吃法多種多樣，可以用來泡茶、煎水、做調味料等等。除了它的吃法之外，大家更關心的是它的營養成分有哪些，究竟值不值我們食用纔是最重要的。下面來一起來看看吧。按100g可是食用的牛至來計算，含有膳食纖維0.4克......

牛至草的營養成分含量並不是很高，但是很豐富，可以爲人體補充各種各樣的營養素，下面詳細來看看個成分的含量是有哪些和含量吧。按100g的牛至草來計算，含有膳食纖維0.4克、鈣218毫克、鎂66毫克、鐵10.7毫克、錳0.6毫克、鋅0......

芋頭燉牛肉這道美食的主要食材是芋頭和牛肉，這兩種食材的營養價值是非常豐富的，因而它們的“結合體”芋頭燉牛肉的營養價值就更高了。那麼，對於這道美食的營養價值是如何體現出來的呢？媽網百科爲你解答！芋頭營養豐富，其中含......

茼蒿炒肉在很多家庭都會比較常見，主要是因爲茼蒿的營養價值非常的高，其食用價值也有不少。那麼茼蒿炒肉的營養成分又有哪些呢？下面看看媽網百科的介紹就知道了。1、茼蒿菜中的胡蘿蔔素含量約爲黃瓜、茄子含量的15—30倍；2......

對於吃，我們每個人都能說個一二，那麼其中的食材的營養成分我們是否瞭解一星半點。現在我們來一起看看幹豇豆紅燒肉的營養成分。幹豇豆含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C，礦物質包括鐵質、鎂質、錳質、磷質......

全脂牛奶的營養成分非常多，其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟着失去，對孩子的生長髮育不利。所以，許多國家都規定必須在脫脂牛奶中額外添加維生素A、D。1、維生......

海底椰瘦肉湯的營養價值非常高，因海底椰和瘦肉含有多種人體所需的營養元素。兩者都是很好的湯料，一同熬製滋陰潤肺的功效增加，營養也更加全面。那麼，到底海底椰瘦肉湯的營養成分有哪些呢？海底椰富含維生素B、E，其蛋白質含量......

牛排的種類有很多，什麼西冷牛排，莎朗牛排，T骨牛排等等，其中最常見，也最受人歡迎的，莫過於菲力牛排了，作爲牛脊背上最嫩的一塊，菲力牛排的粉絲可是遠遠超過以上三種牛排的粉絲了！菲力牛排之所以受到衆人的歡迎，不僅因爲其肉質細......

羊肉白蘿蔔湯的營養成分很高，而且在很多方面，那首先我們就先來分點了解一下羊肉和白蘿蔔各自的營養成分吧，一起看看媽網百科的解答。羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃......

金針菇是是人們非常喜歡的菌類食材之一，其口感滑嫩、脆中帶韌，味道清香恬淡，非常可口，而且營養也很豐富，常吃對人體有很好的補益作用。那麼金針菇炒肉末又有哪些營養成分呢？下面看看媽網百科的介紹就知道了。據測定，每100克......

全脂牛奶是營養相對較爲全面的一種牛奶了，全脂牛奶的營養成分非常豐富，其中最引人注意的就是其中所含的多種脂溶性維生素了。全脂牛奶的營養成分到底有哪些呢？愛喝牛奶的你趕緊來了解一下吧！全脂牛奶不僅好喝又營養，還含有......

如果不考慮牛肉乾的高熱量，它還是一種非常營養的滋補品。牛肉乾集聚了牛肉之精華，牛肉所含有營養價值牛肉乾也有，牛肉乾中富含富含人體每天所需蛋白蛋和氨基酸，因此營養價值極高。它既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又能久存不變......

牛奶燕麥粥的營養成分很豐富，燕麥與普通的小麥是完全不同的穀類。燕麥片是由燕麥軋製而成，外部最有營養的部分沒有經過加工處理掉，保留了最原始天然的營養成分，燕麥的營養價值是最高的。牛奶燕麥粥中不僅有燕麥的營養，還補......

胡蘿蔔燉牛腩主要是用胡蘿蔔和牛腩兩種食材一起燉制而成的美味佳餚，它不味道好，營養價值高，對於這道美食的做法也是非常簡單的，因此受到人們的喜愛。這裏，我們暫且不說究竟要如何做這道美食，我們先來看看它的具體的一個營養......

除開豬肉、雞肉之外，牛肉就是人們家常飯桌上常見的肉類了。牛肉的烹調方式非常多，可紅燒、可燉、可烤。而且牛肉的營養價值非常高，多吃牛肉可以補中益氣哦！「牛肉的營養價值」1、富含蛋白質。要知道，4盎司的牛瘦裏脊就可產......

如果將牛排與其他的肉類相比，它的營養價值可以說是略高一籌，要不怎麼說牛排的價格比豬肉高出許多呢！既然價格上面高的話，那肯定是有着它的一個優勢的，牛排的優勢不僅表現在口感上，在營養價值也比其他的肉類要高一些！廢話不多......