兩性保健之如何搞定春季性生活。春天是一個萬物復甦，春心萌動的季節。但是春季也是一個乾燥的時期。既有有利於性生活的一面也有不利於性生活的一面。春天對性生活成了一柄雙刃劍。要如何度過一個性滋潤的春天呢？1、足......

梨爲薔薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，產自全國大部分地區，以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。梨古時稱作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜愛外，還因其營養價值爲人稱道。果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和......

女性們希望自己總是保持有魅力的狀態，但身體上各種各樣的狀況會產生各種各樣的偏差，月經是很多女性每月面臨的狀況之一。月經期間吃什麼比較好？生理日不舒服會讓很多女孩頭痛。其實，吃食物的話，不僅可以減少生理日的不舒服......

夕陽老人享受天倫之樂，每天悠閒舒適。在他們的觀念中，享受平靜平靜的生活是最快樂的事情。事實並非如此。夕陽之年性愛的滋潤也是必不可少的。殊不知，健康老人保持規律的性生活，對身心健康有極大好處，而且具有一定延年益壽......

在寒冷的冬，皮膚乾燥，喉嚨發癢，容易着火，對女性來說，這些容易影響自己的容貌。所以，這個時候要準備清潤美膚的飲食療法，使自己的冬天也美麗！1、用橄欖梨燉瘦肉的做法:先洗瘦肉，用沸水稍微煮後切塊，用梨洗，切片，然後用洗過的橄欖、......

女性鬆弛乾燥，影響很多。其實大多以脾、腎陰虛爲主。因此，烹飪方法應該增加益氣，固腎，補充中益氣，溫陽補腎，補充血氣。收集了民間幾個小方法，自覺都有健脾益腎，清利溼熱的滋潤功效。一切都要以加強體質，加強盆底組織的支持作用......

炎熱的夏天，大家都比較喜歡呆在空調房裏，長期處於空調的環境中，容易使得人肺部乾燥，在季節轉換的時候，也是非常容易出現這樣的情況。大家可以通過飲食去進行調節，肺乾燥可以喝什麼滋潤湯呢？1、南杏仁雪梨湯材料：南北杏仁各10......

如果想要滋陰潤燥，那麼建議服用六味地黃丸，裏面的中藥成分藥效是非常好的。杞菊地黃丸裏面的枸杞菊花也能夠有效的滋潤潤燥，同時還可以緩解腰痠。左歸丸以及麥味地黃丸滋陰潤燥的效果都是很好的。很多女生都會有肝火旺盛......

很多男性因爲忙於事業或者其他方面因素，長期找不到女朋友，不僅在心理上感覺的孤獨，沒有得到愛情的滿足，而且在性生活上，也會過於壓抑，長時間不進行性生活，也會導致早泄。單身男性也可稱爲處於“性空窗期”的男性，專家指出“性......

1、棗茶補身冬天特別適合喝棗茶。棗具有增強體能、增強肌力的效果。它含有環磷酸腺苷，可擴張冠狀病毒動脈，增強心肌收縮力，並且含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的功效。棗含糖量高，熱量大，特別適合冬天吃。材料:棗5克，用刀切，......

因爲陰虛肺熱導致咳嗽、盜汗、渾身無力時，可以在醫生指導下應用洋蔘保肺丸、黃芪生脈飲、清肺消炎丸、玉屏風顆粒等中成藥慢慢的調理，滋陰潤肺緩解病情，而且副作用比較小。秋天天氣乾燥，此時如果經常吃辛辣刺激的食物，在日......

如果想要滋陰潤燥，那麼建議服用六味地黃丸，裏面的中藥成分藥效是非常好的。杞菊地黃丸裏面的枸杞菊花也能夠有效的滋潤潤燥，同時還可以緩解腰痠。左歸丸以及麥味地黃丸滋陰潤燥的效果都是很好的。很多女生都會有肝火旺盛......

網上的朋友問我最多的問題之一是如何保護皮膚。長了痘痘怎麼辦？起皺了怎麼辦？皮膚鬆弛怎麼辦？吃什麼抹什麼能夠把這些事情搞定呢？我回答說，如果我能用一種簡單的方法處理這些事情，我可能會馬上放棄商業教育。因爲這個知識的......

如今人們更加註重養生，想要達到養生的目的一定要飲食與健身相結合。其中飲食更是關鍵，爲了預防疾病強身健體在特殊的季節吃一些滋陰潤燥的食物對身體非常好，那麼接下來就爲大家說說吃什麼食物滋陰潤燥？1、川貝蒸梨：無論是......

中秋節過去了，現在真的迎來了秋天，秋天，空氣乾燥，容易引起肺部問題。這時，女性需要滋陰潤燥。現在，小編推薦幾種適合滋潤的茶，秋天也能保持健康，保持美麗的臉。冬瓜茶效果:冬瓜美白、去斑、乾燥，也是減肥的妙品。冬瓜不含脂肪，......

在性生活中，女性難免會遇到一些尷尬事，要是陰道比較乾澀的話，不僅會影響性生活的質量，而且還會影響夫妻關係，因而需要改善這種情況，那麼，外陰乾澀用什麼滋潤？外陰乾澀用一些潤滑液，對緩解陰道乾澀一定的效果，但是使用該潤滑油的......

進入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的多起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應清熱化痰，養陰潤肺。介紹一些養陰潤肺的食療。蘿蔔飲用一隻紅皮蘿蔔，洗淨切碎後，加入麥芽糖2~3勺，放置1夜，飯後服用蘿蔔糖水，具有止咳......

1、百合秋天多吃百合可以潤肺清肺止咳，很多人喜歡秋天用百合燉。百合含有豐富的蛋白質和脂肪，鈣、磷、鐵、維生素的含量也不低，適合男女老少。百合具有明顯的止咳、止血、緩解哮喘的作用，還能活血、健脾胃、滋陰、清除體......

很多人在兩性生活中，都喜歡身體力行，不愛說話，其實，這個時候是一個增進彼此感情的好時機，在做愛的期間多說一些情話，能夠讓對方更愛你。對於夫妻來說，這一點是十分重要的。那麼爲什麼呢？性愛過程中，隨着進度不同，說話內容和方式......

滋陰潤肺的中藥有很多種的，比如說麥冬，有滋陰之功，能養陰生津，川貝擁有清熱潤肺、化痰止咳的功效，還有款冬花等，而且中藥的好處是非常多的，但是患者患病以後，不能夠擅自吃中藥的，需要讓醫生給開藥，對症按量的服用，纔可以發揮藥效......