電腦族一天工作，最大的感覺就像坐針氈一樣，屁股疼，累！因爲工作的需要，電腦就像去戰場的武器，絕對不可或缺。長時間呆在電腦前會給電腦家庭帶來很多健康危險。接下來，讓我們來看看電腦族應該警惕的四種疼痛:1、手痛:腕管綜合......

早上沒有時間吃早飯，口渴後喝水，水果成爲主食……節奏快的生活方式，很多上班族在不知不覺中感染了生活的壞習慣，這種壞習慣不僅是健康的危險，而且隨時都會引起疾病致命，你佔了多少條？惡習1:飲用水不足致命理由:誘發腦老化腦......

衆所周知，骨質疏鬆症會給人體健康造成諸多危害，嚴重影響到人們的日常工作和生活質量。以前，骨質疏鬆症是老年人的專利，但時下不少年輕女性爲了皮膚白皙拒絕日曬，拼命節食，加之長期的鈣質攝取不足和缺乏運動以及平時嗜喝咖啡......

古代酷刑相當野蠻和殘忍，目的是折磨你。當然，今天要說的這四個酷刑並非如此。但是，這確實是我們選擇的確讓很多女性朋友頭疼的問題，也是痛苦。1、辦公室有狼！現在的女性不同，越來越關注時尚，越來越瞭解時尚。人人都知道揚長......

由於工作節奏快，許多OL不注意細節，不知不覺養成了許多壞習慣。現在，小編要給各位OL提個醒了，以下5種壞習慣，你是不是也有呢？白領壞習慣一、久坐不動久坐不動會壓迫盆腔供血不足，使血氧量減少，能量、營養物質減少。白領女性長......

O型腿不僅不好看，還會帶來其他健康煩惱，白領女性只要改善站姿和坐姿，就能有效地矯正O型腿，快來學習吧！據日本門戶網站報道，o型腿經常被認爲是女性的煩惱，但近年來，由於腿型狹窄的西裝流行，很多男性也開始煩惱。生活習慣和走路......

全國婦聯最近的一項調查發現：中國目前有近六成的職業女性患有不同程度的“性冷淡”，其中白領麗人佔很大一部分比例。那麼，造成這種局面的原因究竟是什麼呢？一般來說，女性性功能障礙是指由於某些心理因素、缺乏正確的性知識......

在當今社會，一些職業女性除了工作之外還需要照顧家庭，這比男性壓力更大。她們像夾層一樣，工作和家庭是兩塊麪包，自己是中間的餡料。她們經常因爲工作忙、時間緊、壓力大、交往多而透支健康，經常出現五次現象。五過現象:1、......

由於長期伏案工作，越來越多的白領麗人感到頭、頸、肩、背、胳膊疼痛，頸僵硬活動受到限制，患頸椎病。白領麗人平時如何保護自己的頸椎？自我檢查是否患頸椎病:方法1:檢查頸椎活動度。慢慢地把頭轉向各個方位，感覺自己的脖子......

白領麗人需要大量腦力活動，疲勞不可避免，影響工作效率。這個時候，準備一杯養生茶，不僅可以消除疲勞，還可以抗癌，有些養生茶可以養顏，不能馬上泡喝嗎？養生茶1、清神醒腦茶處方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等主要效果:補......

31%的人每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，不僅放射線，眼病、腰頸椎病、精神疾病在辦公組中也很普遍。危險方式1:體育鍛煉極度不足。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了“幾乎不鍛鍊”......

辦公室人員平時運動的機會很少，室內外溫差大，加上冬季環境污染，容易患各種疾病。專家爲您提供幾種提高免疫力的簡單實用方法。1、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很......

頸椎病是指因頸椎退行性變，引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激或者壓迫頸部脊髓、神經根，並且引起相應臨牀症狀的疾病，多見於40歲以上人羣，目前患病年齡趨於年輕化，考慮與工作壓力大有關，尤其是白領，長期低頭工作，更容易誘發此......

「導讀」伊麗莎白大家都聽說過，英格蘭著名的女王。那伊麗莎白瓜不知道大家聽沒聽說過呢？這個擁有和女王一樣的名字的瓜莫非是女王瓜？還真的就是這樣呢！伊麗莎白瓜，是水果女皇的意思。性平味甘，入胃、腎二經。伊麗莎白瓜被稱......

現代白領女性工作生活壓力大，交往多，往往忽視對自己健康的保養。飲食不規則，休息時間也不規則，容易引起各種各樣的疾病介紹三種現代白領女性容易患的疾病，希望女性重視。1、頸椎病長期伏案工作，埋頭於計算機和文件前，不易合......

"中國試圖通過推出長白山人蔘成爲人蔘的主國。對此，韓國以高麗蔘品牌反擊中國市場。"韓國《朝鮮日報》也報道說，"隨着中國推出長白山人蔘來挑戰人蔘宗主國的地位，著名的韓國人蔘公社開始通過世界上最大的人蔘消費市場......

白領人員由於長期低頭伏案工作，較長時間使頸椎處於彎曲的狀態，使其內在的壓力不斷增高，易於發生頸椎病。那麼如何預防呢?坐姿正確：要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作......

我們都知道，人體的皮膚是會隨着年齡的增長而衰老的，出現皮膚鬆弛以及皺紋的情況。而膠原蛋白可以有效地延緩皮膚的衰老，因此深受女性朋友的歡迎，但是膠原蛋白的價格通常較貴。如今市面上較爲流行可麗金類人膠原蛋白，那麼大......

從做營養配餐開始，我爲很多人做過一日三餐的營養分析，從中發現三餐相對合理的是兒童和老年人。兒童一般三餐在學校或幼兒園吃，有專門的營養師搭配，比較合理;人到老年非常關注自身的健康，一日三餐定時定量(老年人的問題是午......

白領人員長期低頭伏案工作，長期彎曲頸椎，內在壓力增加，容易發生頸椎病。到了那個時候，你覺得時間太晚了嗎？白領如何預防頸椎病？啊，現在請從日常生活和習慣中調整。1、坐姿正確:預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿正確，放鬆脖子，保......