很多人減肥就只知道少吃多運動，卻偏偏忽略了肥胖的一種隱形殺手:毒素。因爲肥胖是由於血液氣流不暢通所造成的，而這種不暢通則是由於體內毒素積累過多的緣故。隨着生活環境的改變和物質的進化，環境污染日益嚴重，我們每天......

毒素一直在人體內產生，排毒對人很重要。所以對於孕婦來說，排出體內的毒素更爲重要。如何才能最有效地排出孕婦體內的毒素？以下是一些有利於孕婦排出體內垃圾的食物。食物1:菌類小編課：真菌食品具有滑腸、清血、解毒、智力......

很多女性感覺自己臉上的毒素特別的多，使自己的臉上長有好多斑，所以對於排毒祛斑是大家都想去做到的，所以大家都想採用一些排毒祛斑食物來去除自己臉上的斑。排毒祛斑食物：豆芽主要是指黃豆芽、綠豆芽，雖源於黃豆、綠豆，但營......

不少女性朋友們都知道，想要好的肌膚，自然是要及時排毒。其中可以通過飲食來排毒，那麼女性排毒吃什麼好呢？以下爲大家介紹了兩款排毒食譜，供大家參考。霸王花無花果煲豬蹄製作食材：豬肺100g，豬腱肉150g，甜杏仁10g，陳皮5g，無花果1......

身體的毒素排不出去的話，就很容易影響容顏，臉色就會暗黃無光，而且也是很容易衰老的!想要減肥瘦身嗎?想要擁有美麗的容顏嗎?想要延緩衰老嗎?那就要健康的飲食了，幫助你排掉身體內的毒素，既能美容養顏又能減肥瘦身!所以要會......

1、海帶海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，這種物質能清除附着在人血管壁上的膽固醇，從而可降低人體內膽固醇的含量。海帶中還含有大量的褐藻膠，這種物質的吸水性很強，能在人的腸道內形成凝膠狀物質，阻斷腸黏膜對鉛、鎘等重......

生熟薏苡玉米鬚水材料:生、熟薏苡各25克，玉米鬚10克，糖冬瓜10克方法:清洗各物，將清水倒入鍋中燒開，放入所有材料，用小火煮1小時清熱利尿、消腫祛溼、降血壓、降膽固醇。冬瓜生熟薏苡瘦肉湯材料:冬瓜500克，生熟薏苡各50克，豬......

身上最難擺脫的就是贅肉了，用了各種減肥方法卻還是不能趕走脂肪。其實這是因爲我們體內毒素長久積累的結果，那麼怎樣有效的排毒呢？接下來爲您介紹8種排毒食譜，幫你有效排毒。紅酒燉雪梨食材：2個雪梨、300ml紅酒、1塊冰糖做......

人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素。排毒養顏的三日瘦身食譜推薦第一日：海帶功效：降低膽固醇、排除放射性物質海帶中含......

備孕期間大家都會想知道排卵吃什麼好，畢竟排卵了纔會有機會懷上小寶寶，而有的人則是很少排卵，這樣的話生小寶寶的概率就變少了，吃什麼可以排卵呢，什麼食品是有助於排卵的呢，小編爲大家帶來吃了促進排卵的食品，準備懷孕的朋友......

主動咳嗽：自然界中的灰塵、金屬顆粒和廢氣中的有毒物質通過呼吸進入肺部，不僅損害肺部，而且通過血液循環"株連"全身。主動咳嗽可以。"清掃"肺。每天在室外空氣清新處做深呼吸運動，深呼吸時慢慢擡起手臂，然後主動咳嗽，使......

瞭解了鹼性食物之後，很多人都知道鹼性食物如果可以搭配地吃，既美味又健康，那麼鹼性食物的食譜有哪些？1、綠色健康食品——素什錦材料：西芹、百合、胡蘿蔔、菜花、黃瓜、菠菜、花生、黑木耳、香菇，鹽、香油、花生油。做法：黑......

春天的腳步進了，我國傳統醫學中的陰陽理論認爲春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，因爲陰爲聚、陽爲散，冬季好多人進補後好多成分全積聚在體內，正好趁春季的時候把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒強身。“這時合理進食排......

秋天是適合養生和補充的好季節，抓住這個時機使自己的身體健康，秋天應該吃什麼食物呢接下來，小編推薦十種潤膚排毒食物，一起來看看吧！1、馬鈴薯馬鈴薯中含有豐富的維生素c，使女性擁有白皙的皮膚。此外，馬鈴薯含有豐富的b族維......

現代審美以瘦爲美，因此很多愛美的女性都一直奮鬥在減肥的牽線當中。要想減肥，清腸排毒是十分重要的，利用飲食，可以達到清腸排毒和減肥的功效。那麼，清腸促排毒減肥食譜有哪些?彩色飯糰將米洗淨後放入飯鍋內，再混入雜糧後按......

排毒是最爲有效的美容養顏方法，女性在月經期間也是需要排毒的，合理的選擇飲食非常重要，除了多喝水，運動之外，那麼女性吃什麼食物最排毒？下面本站小編帶來介紹。女人排毒養顏食物推薦1、豬血豬血中鐵、維生素K、微量元素等含......

夏天是個炎熱的季節，排毒防暑是個必要的措施，所以我們一定要在夏季的時候做好防暑工作。其實，夏季吃一些涼性的食物是必要的。那麼，你知道夏季防暑排毒該吃些什麼嗎?西瓜西瓜民間又叫"寒瓜"，味甘甜、性寒，是瓜類中消暑解......

中國自古以來就喜歡喝茶，推薦茶文化，茶的保健功能和養生效果也很受歡迎。渴望紅潤的美眉們，可以利用茶這個載體來調整身體，保養皮膚。今天的編輯介紹幾種排毒養顏的茶。白玫瑰茶準備6克白蕨、玫瑰花3朵。五顆棗。把所有的......

排毒養顏的三日瘦身食譜推薦第一日:海帶功效:降低膽固醇、排除放射性物質海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於......

每天熬夜，不知不覺地帶着一雙熊貓的眼睛去上班。熬夜最有可能導致毒素沉積，加速衰老，甚至誘發某些疾病。因此，熬夜的人必須注意日常解毒。熬夜有多大的缺點？1.免疫力下降。中醫認爲"人臥則血歸肝"，晚上11點到凌晨3點是肝......