不少女性朋友們都知道，想要好的肌膚，自然是要及時排毒。其中可以通過飲食來排毒，那麼女性排毒吃什麼好呢？以下爲大家介紹了兩款排毒食譜，供大家參考。
製作食材：豬肺100g，豬腱肉150g，甜杏仁10g，陳皮5g，無花果15g,水發霸王花5g，薑片少許，料酒ml，鹽、雞粉各2g。
製作步驟：
第一步，將所需的食材全部備好，洗淨。
第二步，將一定量乾淨的水倒入砂鍋中煮滾，之後加入料酒，將豬腱肉放入鍋中氽水，將其中的污血排出以及去除腥味。另外，將豬肺用同樣的方法氽水。兩者均弄好，放在一旁備用。
第三步，再次往乾淨的砂鍋中加入一定量的水，同時倒入氽水後豬腱肉和豬肺以及提前準備好的薑片、杏仁、陳皮、霸王花、無花果，之後再加入適量的料酒，用勺子或是鏟子將鍋中的食材全部攪拌均勻。
第四步，將鍋中的食材攪拌均勻後，蓋上蓋子燜煮一個小時。一個小時後加入適量鹽、雞粉攪拌均勻調好味道，即可關火盛出食用。
小提示：經常食用霸王花無花果煲豬蹄此款菜有排毒養顏的作用。
