很多人在睡覺時會打鼾，它不僅擾亂睡眠質量，還導致白天疲勞易怒，引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種，其中就包括飲食。因此，從飲食方面進行改善，有望不打鼾。美國《醫學日報》最近總結了6種有助於防止打呼嚕的食物。1.......

對於每夜都打鼾的人，他們可能比較關心的一個問題就是這種疾病可以進行治療嗎？有很多網友都會看到吃花椒可以治打鼾這一偏方，其實針對不同的人羣使用這種偏方的效果並不是很好，那麼打鼾好治嗎？有人認爲打鼾是正常現象。打鼾......

打鼾怎麼治？打鼾應根據不同的病情選擇不同的治療。1、預防調養單純性的打鼾可以採取預防並調養身體的方法，培養健康規律的生活方式，戒菸、不過量飲酒，對於肥胖引起的打鼾積極進行減肥。睡眠姿勢保持側臥位。2、藥物治療西......

「導讀」提到打呼嚕，確實不是什麼好事。如果說在一個房間當中，存在一個打鼾的人，那麼在晚上你可能就要遭受非常大的煎熬了。打鼾看是一種正常的現象，其實不是這樣的，如果每一天都打鼾的話，這就是一種病了。那麼瞭解一下打鼾......

打鼾嚴重時會影響人們的生命健康。我們在上面已經看到了打鼾的一些預防的方法，但是除了要養成這些良好的習慣之外，還需要對治療的方法進行了解一下，下面介紹打鼾治療方法。1.選擇合適的枕頭，軟硬枕頭應適中，太軟，易使脖子向......

打鼾是我們一種常見的生理現象，打鼾對我們的生活多多少少會造成影響，打鼾會影響到人們的休息，打鼾會引發疾病。那麼，打鼾的治療方法有哪些呢?打鼾的原因是什麼呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。打鼾的治療方法有哪些第......

兒童鼾症預示着兒童身體出現了很大的問題。兒童打鼾如果引起睡眠呼吸障礙，其治療方法有內科治療及外科治療。一、內科治療：1、一般治療包括改變飲食，調節睡眠，晚餐不宜過飽，側臥位入睡等，過於肥胖的兒童要減肥。2、藥物治療......

幼兒打鼾也可以預防？那是當然的，想讓孩子免受打鼾的傷害，家長們就要做到以下幾點：1.營養協調孩子的飲食必須要做到營養協調這一點，在孩子十個月大的時候，家長們就要及時添加輔食，這麼做的原因是調節孩子腸胃發育，讓孩子吸收到......

中醫治療打鼾可以服用中藥，比如說可以喝補中益氣湯，也可以適當服用一些參苓白朮散，這些藥物都能夠有效緩解打鼾。同時也可以配合推拿，幫助氣血運行。鍼灸也可以治療打鼾，鍼灸可配合湯藥聯合治療。經常打鼾對身體健康影響是......

如何根治打鼾？打鼾不僅是一種困擾他人的行爲，對於打鼾的人自身也有種種危害。因此，如何根治打鼾已經成爲越來越多人關注的問題。本文將介紹幾種方法，幫助打鼾者解決打鼾的問題。一、改善睡眠姿勢改善睡眠姿勢是消除打鼾的......

很多孕婦在懷孕期間會有打鼾的情況出現，其實這個是可以改變的，孕婦必須要擁有好的睡眠，所以當發現打鼾的時候，可以及時糾正，平時加以護理。那麼孕婦打鼾怎麼治療？1.孕婦的枕頭高度一定要適合。孕婦爲了保證好的睡眠，枕頭是非......

現代都市人，因爲各種原因，多數都有打鼾一類的睡眠習慣，有的人認爲是疲憊導致的，而實際上打鼾可能是身體某種疾病所導致，長期如此，對身體會有一定影響，還是需要引起重視，那麼打鼾怎麼治療？打鼾的治療是一個長期的過程，需要結合身......

打鼾主要是由於呼吸道狹窄、通氣不良引起的。常見的原因是枕頭高度不合適，睡姿不好，過度勞累。可調整睡姿，枕高，避免過度勞累，可改善。如果沒有效果，考慮到可能是慢性扁桃體炎、扁桃體肥大、舌後綴、慢性鼻炎、鼻甲肥大等引......

很多人都認爲打呼嚕也許是累的，意識不到打呼嚕對身體的危害，其實這種想法是錯誤的，如果你也存在打呼嚕的習慣，就一定專門的檢查一下，看一下是什麼樣的原因引起的自己打鼾，在日常的生活中也要注意打鼾的預防方法。1.增強體力......

想要治療鼻炎引發的打鼾，首先應該明白鼻炎有很多分類，而會引起打鼾這種症狀的是衆多鼻炎類型種其中的一種，叫做肥厚性鼻炎。肥厚性鼻炎，用藥物治療或者用藥水清洗效果都不是很好，而藥物治療也只能起到段時間內緩解症狀的作......

可能很多人對打鼾習以爲常，覺得不是什麼大問題，但其實打鼾也是一種疾病，尤其是嚴重的打鼾更是如此，要是患者對打鼾症狀聽之任之，有可能會產生嚴重的後果，及時進行治療纔是正確的態度，那麼，打鼾嚴重怎麼治療纔好呢？打鼾嚴重怎麼......

睡覺出現了打鼾的情況，需要採取適當的方法來進行治療。可以進行自我治療的方法，很多人打鼾是因爲咽喉部位肌肉鬆弛所致，所以需要對咽喉部位的肌肉進行鍛鍊，對肌肉進行刺激起到緩解作用。另外，也可以在睡覺的時候舉起上半身......

「導讀」打鼾是睡眠期間由於暫時性或持續性的上呼吸氣流阻塞導致上呼吸道氣流通過時對咽黏膜表面分泌物的衝擊而引起振動。可能是幹活太累，酒喝多了造成的。但如果打鼾伴有憋氣，發展爲睡眠呼吸暫停綜合症，則可能是肥胖、......

寶寶打鼾嚴重的影響了成長髮育，還有很多寶寶因此而造成了面部畸形。現在即使是寶寶沒有出現打鼾現象的家長也是憂心忡忡，怎樣才能防患於未然，預防寶寶打鼾呢？第一、想讓寶寶避免出現打鼾的情況，就有前瞻意識，從開始就控制住......

嬰兒打鼾幾乎成爲我們生活中比較常見的一種疾病。但是做家長的是不能輕視它的，要知道嬰兒打鼾的危害有很多，所以我們在日常生活中可以先做好預防。那麼如何預防嬰兒打鼾呢？接下來我們就一起來了解一下預防方法。1、不管......