想要收緊減肥瘦下來的皮膚，首先應該要多補充維生素C，可以多吃富含維生素C的食物。再就是要補充膠原蛋白，可以多喝豬蹄湯，也可吃膠原蛋白粉。此外，還需要適當的對皮膚進行按摩，這也能促進皮膚收緊。在現實生活當中，身體肥胖的......

爲了減肥妹子們前仆後繼，一直在前線奮鬥。不管網上教的，書上說的，朋友介紹的，只要有可能的方法，你都統統試了一遍。可是到頭來卻發現自己竟然沒！有！瘦！這到底是爲什麼？下面列出最有可能讓你減肥失敗的9大原因，趕緊來瞧瞧你中槍......

愛美是女生的天性，無論在什麼時期都想擁有迷人的身材。但是對於懷孕的女性而言，減肥就成了一件難事。不知道在怎樣不傷到寶寶的情況下還能瘦下來。相較於這個問題，她們更在意的是，懷孕減肥能瘦下來嗎？懷孕減肥能瘦下來嗎懷......

正在減肥的小夥伴們，瘦不下來可能是蛋白質沒吃夠，不要一味的節食，身體的基礎代謝不夠的時候，也是瘦不下來的。那麼減肥爲什麼一直瘦不下來？下面本站小編帶來介紹。瘦不下來可能是蛋白質沒吃夠很多人害怕長胖，會在飲食中限制......

女性生產之後因爲大吃大喝變得很胖。很多女性生產之後都希望及時減肥。但是很多女性產後使用了很多辦法減肥，效果並不是很明顯。那麼，產後減肥一直瘦不下來怎麼辦呢？1.每天堅持有氧運動。剛剛生產過的女性還需要給寶寶哺......

如果想要讓減肚子，就可以加強腹部鍛鍊，可以選擇做仰臥起坐、腹肌板運動，或者每天堅持練習瑜伽。同時可使用按摩霜或植物精油對腹部進行按摩，中醫穴位鍼灸法也可作爲一種選擇。除此之外，還可以嘗試通過穿戴收腹帶的方式達到......

女生平時最常掛在嘴邊的話就是衣服，化妝，減肥。而減肥是很多話題的中心，如何減肥，哪種減肥方法最有效果，這些都是女生們會討論的問題。這些說的人太多了，所以今天我們就換一個聊聊，女生減肥一般哪裏會最先瘦下來？女生減肥哪裏......

5個一週瘦下來的瘦身減肥方法無論你想在短期內減多少公斤，只要是損害身體健康，破壞體內平衡的減肥方法都是要避免的。這裏介紹5個實用的方法。方法一:用粥代替米飯，熱量減半在這一週裏，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥......

水果減肥法是很多女性都會選擇的一種減肥方式，不僅是因爲簡單方便而且水果本身就受女孩子的喜歡，很多人都說，越吃越多水果就會越來越瘦，原理是有的，畢竟水果的熱量非常少，同時，還能排毒，那麼，水果減肥法真的可以瘦下來嗎？讓我們......

對於一些愛漂亮的女性，總是希望自己可以保持美美的狀態，所以在懷孕期間女性由於體內激素的變化以及胎兒的生長髮育，不僅體重會增加，體型也會變的臃腫，所以有女性想要減肥來控制體重，但一直效果不佳，就想知道，爲什麼孕期減肥瘦......

減肥時不重視雙腳冰涼現象，腿部血液循環不良，會導致大腿瘦不下來；經常翹二郎腿，喝水多、上廁所次數少，攝取脂肪過多等，也會導致大腿瘦不下來；運動過少、脂肪堆積，運動量過大、腿部出現肌肉等，也會導致大腿瘦不下來。每個人都希......

減肥的方式有很多，有一席人不想要用運動或者控制飲食的辦法來減肥，那麼，會選擇鍼灸減肥，減肥減肥主要是運用中醫的一些手法，對於人體的穴位進行鍼灸，加速脂肪分解，那麼，像這種減肥方式，大概要多久才能瘦下來？讓我們一起來了解一......

減肥腿瘦不下來的原因，考慮和減肥方法不正確、不注意飲食等等因素有關，可以選擇溶脂針注射、抽脂治療、飲食調理等等方法緩解。具體如下：1.溶脂針注射減肥腿瘦不下來的情況，可能和減肥的方法不正確有關，所以此時可以選擇溶......

夏天到了，冬天一直藏着的肉終於要暴露出來了，夏天穿的少很多人都會開始減肥，但是卻一直都瘦不下來，這是爲什麼呢？下面本站小編帶來：夏天瘦不下來的原因是什麼爲什麼夏天減肥瘦不下來。夏天瘦不下來的原因是什麼運動我是能堅......

酸奶減肥效果更好。牛奶和酸奶都是健康食品。首先，酸奶比減肥好。主要原因如下：酸奶含有活性益生菌，能刺激腸胃分泌消化液，具有促進消化、預防便祕的作用。2.酸奶飽腹感更強。輕度飢餓時喝一杯酸奶可以有效緩解緊急食慾，從......

冬季減肥沒有一個好的竅門怎麼行，下面小編給大家分享一些7天快速減肥的小竅門，一起來看下吧。一週瘦下來的瘦身減肥方法無論你想在短期內減多少公斤，只要是損害身體健康，破壞體內平衡的減肥方法都是要避免的。這裏介紹5個......

減肥是女性生活中永恆不變的課題，如果指出女性的身材不好的話可是很失禮的，多少女性投身了減肥大業當中，但也有爲數不少的女性朋友減肥沒有成果，這就讓她們感到很失望，難道自己就真的是減不下來了嗎？其實只是沒用對方法而已......

天氣越來越熱，人也越發懶得動彈了，胃口也變得很差，夏天似乎是很多人減肥的天敵，各種美食誘惑，讓你欲罷不能，那麼，夏天瘦不下來的原因是什麼？爲什麼減肥總瘦不下來？下面本站小編就來說說。夏天瘦不下來的原因1、純粹不想動，天氣......

大多數人肥胖都是因爲控制不了貪吃的慾望，下面我們教你一套心理減肥法，幫你剋制食慾。心理減肥法第一招:受刺激法原理:讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。做法:肥胖者可以在冰箱旁，貼上......

1、荷葉澤瀉飲:消除水腫材料:荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹蔘各3克。做法:藥材洗淨後，加500cc滾水拋開即可飲用。功效:荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹蔘可活血化瘀。提醒:腸胃功能弱、......