在日常生活中，有許多問題可能會導致生殖系統損傷和感染。其中，男女各自擔心的問題也不同。因此，男女私處的養生保健也需要不同的方法。男性篇先天性脆弱:健康肌肉發達的男性，實際上沒有我們想象的那麼強，先天性的危險性很......

小高自從和初戀的她分手以來，就做了7年的單身棒，到現在爲止。在單身的日子裏，小高通過自慰解決生理需求。但是最近，小高發現自己每次手淫時勃起時間非常短，很快就射精了。據專家介紹，從患者的病情說明來看，小高的問題是單身......

性生活後，科學滋補可以預防陽痿。很多人，特別是男性在性生活後大聲睡覺。其實，性生活後也需要適當的滋養，可以彌補性生活後的損失。更重要的是，科學的滋養可以預防陽痿的出現。那麼，我們性生活後，如何科學滋養呢？男人經常排出......

前列腺增生的原因比較複雜，不過如果能做好下面的措施，對於減輕病情以及延遲發病有一定的作用。一起來看看前列腺增生如何預防保健：1、飲食應以清淡、易消化者爲佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機......

無論是男性還是女性，都有性慾，對性生活充滿憧憬。但是，根據年齡的不同，男性和女性的生理慾望也不同。但是，也有人認爲男女的生理慾望在同一年齡沒有太大差異，其實男性和女性的生理慾望不同，主要來的方面。男女性生理有什麼區......

一、不適合性生活:經期宮內膜脫離宮腔表面形成創造性生活時，容易將細菌逆行進入宮腔，引起宮腔內感染的附件炎、骨盤炎。二、不宜多吃鹽:吃鹽過多，體內鹽分和水分儲藏量增加，月經前夕頭痛、興奮、憤怒等症狀應在潮前10天開......

有的人說男人是下半身思考的動物，雖然有些誇張，但這句話足以展現出性對男人的重要性，男人們對異性都是充滿熱情的，喜歡性愛，但是當他們對性生活沒了性趣時，到底是什麼原因導致的呢？1、身體肥胖統計顯示，肥胖會讓男性患上勃起......

現代社會中，人們工作生活緊張忙碌，很多男性“連上廁所的時間都沒有”。殊不知，憋尿和錯誤的排尿方式，都會對性功能造成傷害，以下是給男性的一些排尿提示。千萬不要憋尿。停止尿液最直接的危害是有機地乘坐細菌。正常情況下......

有些人年近70歲，在性方面還活着，有些人剛四十五歲，就不能再提高性慾了。歸根結底，是性衰老程度不同造成的。醫學研究表明，男性睾酮水平越低，性功能越老化。性衰老主要表現在性慾低、性頻率低、勃起有問題、夫妻生活中不自信......

性愛後，人們經常感到乾燥熱、口渴，吃冷食品，對生殖系統沒有不良影響。性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統上，隨着性興奮的消失，這種變化逐漸恢復常態。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非侷限於消化道。但是......

女性生理痛是一件令人煩惱的事情，每個人都不想經歷這樣的事情，每次生理痛來臨，輕就下腹痛，重就臥牀不起。我該怎麼緩和呢？根據最新的研究，素食可以有效緩解生理日的疼痛。即使我們不吃全素，每天補充大豆和蛋白粉，也能改善經前......

性愛真的會出汗，但你認爲出汗的時候會消耗卡路里瘦嗎？人過性生活時，全身各系統和器官都會發生一定的生理和心理反應。例如心跳、呼吸加快、血壓增加等，高潮時，每分鐘心跳次數增加到110~180次/分鐘，呼吸次數增加到40次/分鐘，......

作爲一個女人，要時刻關心自己的身體，關心自己的健康，當然包括私處的健康。也許你認爲這是一個私人話題，不想說太多，也不好意思，但這會忽略私人健康，導致一些疾病的發生。因此，經常自我調查是很重要的。如何調查私人健康？自我調......

女性除了臉，最容易老化的是隱私。爲什麼女人的私處老得快？另外，哪個女性的隱私最快？4種女性私處老的最快1、40歲以上中老年女性陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，肌肉張力下降，粘膜萎縮，陰道鬆弛，乾燥，彈性不足。2、......

據調查資料顯示，我國男性約有25%的性功能障礙和心理障礙，嚴重影響了男性的健康，尤其是生殖健康。目前，男性生殖健康問題已成爲嚴重的社會問題，男性朋友在日常生活中不注意生活習慣，很可能會產生不良後果，給家庭幸福帶來不良......

通常情況下，一提起性功能障礙，人們想到的都是男性，好像性功能障礙成了男性的“專利”。但是據專家介紹，女性也有很多人患性功能障礙。而且女性中得性功能障礙的人數是男性的3倍。性功能障礙的原因性功能障礙的原因分爲生......

性需求來自青春期。青春期，男性和女性體內激素水平逐漸提高，性功能成熟，性需求越來越強，性需求受到壓迫，青春期性焦慮。男性性慾以生殖器爲中心擴散到人體周圍，女性性慾從身體周圍集中到生殖器。男性解決性需求的方法是渴望......

正常女性的月經週期在28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至一個月內兩次來潮的人，也稱爲月經前期，也稱爲經期提前或經期提前。如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。月經提前......

男性的性能力一直是男性和女性擔心的問題，男性的性能力差的話，性生活肯定不能滿足女性，女性抱怨，男性自責自卑，性專家提出了提高男性性能力的方法。按摩提高性能力。按摩提高性能力效果顯著按摩腰骶。坐在椅子上或俯臥在牀......

在性生活中，女性的乳房就像激情催化劑一樣，可以讓伴侶更完美地享受性過程。同樣，性對乳房健康也有不可替代的作用。性生活對乳房有重要意義性愛是夫妻間最全面、最親密的接觸。在正常的性生活中，當女性進入性興奮點時，乳頭......