現代社會中，人們工作生活緊張忙碌，很多男性“連上廁所的時間都沒有”。殊不知，憋尿和錯誤的排尿方式，都會對性功能造成傷害，以下是給男性的一些排尿提示。
千萬不要憋尿。停止尿液最直接的危害是有機地乘坐細菌。正常情況下，人的尿道下段存在細菌，排尿時些細菌會被沖走。經常憋尿會減弱尿的沖刷作用，導致細菌增多，逆行到後尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發多種問題，例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意，一定要及時去廁所。
一定要站着排尿。男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時，尿道會變成一個倒鉤形，還會受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時間久了，膀胱、尿道可能出現炎症或其他健康問題。
小便後不要馬上坐下。男性排尿後，尿道內外括約肌閉合，前列腺部分尿道形成閉合腔。此時立即坐下，腹壓增加，該閉合室內壓力也增大，一是殘留尿液逆流，尿道細菌有機會乘坐，誘發慢性前列腺炎。二是加重原來的前列腺疾病，時間變長，膀胱出口梗阻症狀加重。因此，排尿後，應站立大約3分鐘，然後坐下。
男性警惕身體素質下降的七個信號
身體疲勞，工作壓力大，精神疲勞是現階段男性的通病，面對繁忙的工作和快節奏的生活，男性越來越疲勞。身體免疫力下降導致身體疾病。生活中你也有這樣的不舒服嗎？這些是男性身體素質下降的信號，發現必須立即治療和烹飪。
男性警惕身體素質下降的7個信號
1、視力
眼球晶體隨着年齡的增長而變厚，男性到了50歲視力衰退和焦點就會逐漸出現。
2、頭髮
隨着年齡的增長，男性頭皮毛囊的數量越來越少，頭髮越來越薄，頭髮的生長速度也越來越慢，休息的男性越來越多。
3、聽力
鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力，尤其是高頻響的辨別越來越難。這種情況在60歲以後越來越明顯。
4、肺功能
胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時肺部殘留更多有害物質。
5、性生活頻率
性衝動次數減少是不可避免的。據統計，25歲左右平均每年達到104次高潮，50歲52次，70歲22次左右。
6、陰莖勃起角度
30-50歲時男性勃起角度比年輕時稍低，50-70歲時明顯下降，心血管疾病是其主要原因。
7、肌肉和骨骼
發達的肌肉逐漸萎縮變弱，骨骼發生退行性變化。
疲勞的身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時也是人們擁有的自動控制信號和警告。如果不按照警告立即採取措施，人體就會生病，生病。
早泄烹飪技巧，早泄如何治療
很多男性對早泄很痛苦，性質大幅度降低，男女雙方都體驗不到普通人所擁有的性福生活。其實早泄的男性大多不需要自卑感，除了積極治療外，只要掌握適當的技術，早泄的男性也可以過性生活，早泄怎麼烹飪？
早泄烹飪技巧，在此男科專家總結了
意境轉移法
性交時，男性可以避免與性交相關的幻想，考慮其他問題。妻子的性高潮臨近的時候，馬上回到意境，馬上插入射精。這種方法應該在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
特殊姿勢法
性交時除陰莖外，男女儘量減少身體各部位的接觸。例如，女性跪在臀部位置，男性膝蓋站立的後進式，女性仰臥屈膝，男性站立的前進式(女性在牀上，男性在牀下)。另外，男性在性交前30分鐘可以在陰莖頭上塗抹麻醉劑，戴上避孕套，這種方法也有效。
放鬆呼吸法
在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門和腳趾部分的肌肉不要緊縮彎曲，插入動作緩慢。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早泄也有療效。
斷續做愛法
在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式，對女方格外有刺激。但是，在性交停止過程中，男性應該做撫摸和親吻女性性敏感區等輔助動作。
早泄烹飪技巧，早泄如何治療
可能有人說:學習早泄烹飪技巧，吃補充劑好嗎？鹿茸、鞭子、羊腎等。專家注意到，這些補充食物溫和，激烈，陽光，陰影，不掌握食用，反作用，危害身心健康，這些食物和藥材，需要長時間的烹飪。
解鈴需要繫鈴人。治療早泄還需成根本着手。男性早泄大多是因爲大腦性神經中樞抑制過程的減弱，射精中樞興奮過高引起的。基本上射精刺激閥過低，治療早泄時，應提高射精刺激閥，增強身體激素，全面補充運動細胞能量。
傳統治療方法不行嗎？首先含有有違禁藥物的*是無法選擇的，另一個是陰莖早泄手術。手術的原理也是根據這樣的原理，提高射精刺激閥，但手術不僅成本高，而且手術也有一定的危險性。畢竟，手術的治療方法是在陰莖後部切斷射精神經，以提高刺激閥。
兩全其美的早泄調理小訣竅是什麼？爲了解決這個問題，我國科研人員查閱了大量古代文獻，研究了多種藥材藥性，最終選擇了海上、章魚、五味子、細辛、丁香等多種珍貴的中藥材，進行科學配合，採用先進的提取技術，提取了草藥精華，開發了具有國家專利的早泄治療產品——昂立挺。
早泄烹飪昂立見證一分鐘老師的完美蛻變
昂立是肉桂、丁香、海上、五味子等多種珍貴的中草藥，採用先進的提取技術，提取高效的活性物質。患者使用後，有效藥物可在體內補丁香，激活性腺系統，提高男性精力、體力，促進睾丸血液循環，增強體激素分泌，激活性動力，增加陰莖海綿組織血液容量，使勃起堅硬持久，有效根除早泄，提高性快感，增強性激情。
在昂立的臨牀報告中，明確記載了昂立對早泄的治療機理和報告的總結。同時，還記載了昂立挺對早泄的治療效果:20-60歲陽痿早泄患者，使用昂立挺3個療程就能完全治癒早泄，完全恢復征服的自信，房間後也保持着旺盛的能量。
