缺鹽可以從食用鹽和食物中獲取，若是由於運動量過大引起的缺鹽，應及時補充功能性飲料或口服補液鹽溶液服用。人體缺鹽可能引起頭暈眼花、疲乏無力、噁心嘔吐、不思飲食，甚至出現四肢肌肉、腹壁肌肉疼痛等症狀。可服用淡鹽......

相信許多父母們都擔心寶寶會營養不良，都希望寶寶能有一個強壯的身體。但是有些寶寶從出生開始體質就比較虛弱，給人看起來營養不良的樣子。於是家長們就想通過各種各樣的方式給寶寶補充營養。那麼兒童缺營養怎麼補充呢？兒......

缺鐵性貧血是常見的嬰幼兒疾病，但常見≠沒危險。寶寶若患上了這種疾病，粑粑麻麻就要引起警惕，及時給TA補充鐵。該如何補充呢？其實很簡單，飲食加鐵劑就能搞定啦！輕度缺鐵性貧血——輔食療法紅棗木耳湯：黑木耳15克，紅棗15枚黑木......

補鋅最快的就是補鋅。臨牀上補鋅的藥物比較多，有口服劑也有膠囊，根據不同的情況選擇，容易被人體吸收，可以達到快速補鋅的效果。二是食物補鋅。鋅主要存在於動物內臟和海產品中，牡蠣含鋅最高，其他食物含鋅量非常少。水果也不......

衆所周知，蛋白質的組成成分是氨基酸，蛋白質是人體最重要的營養之一，對我們的生命活動有着不可缺少的作用。那麼，孕婦缺蛋白質怎麼補充呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。一些孕婦以爲蛋......

寶寶在成長過程中是需要充分的營養的，需要維生素等等微量元素。在寶寶成長過程中必不可少的一種營養物質就是鈣，很多的寶寶的在十週歲之前並不能得到充足的營養，致使寶寶的生長比較緩慢，身高和體重也相對於同齡人來說比較......

鋅是身體所需要的重要微量元素，參與體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等多種酶的合成和活性發揮，有助於維持正常的味覺、嗅覺功能，提高促進食慾的免疫功能，提高對疾病的抵抗力，鋅也保護皮膚粘膜的正常發展身體缺鋅時，會出......

2歲寶寶缺維生素D主要通過食物、促進自身合成和服用藥物等方式補充。1.食物補充天然植物性食物中其維生素D含量較低，而動物性食物含維生素D較高，例如動物肝臟、海魚及魚卵、魚肝油、蛋黃、奶油及奶酷等含量均較高，瘦肉、......

硒在人體內有很多的好處，特別是小孩，如果發生缺硒，可能會導致視力下降，同時也會誘發一些呼吸道疾病發生。寶寶每日需要適量的攝入硒，一至三歲的寶寶每日攝入20毫克的硒。下面詳細地介紹一下小孩缺硒怎麼補充？不建議家長通過......

人體雖然對鋅的需求量少，但是確實不能缺少的。一旦體內出現缺鋅的現象，就會表現出精神狀態不好，食慾不佳的情況。談到補鋅，很多人都想知道缺鋅吃什麼食物好。事實上補鋅的食物在生活中很常見，只要在日常膳食中加入一些，就能......

孕婦在懷孕期間一定要增加營養攝入，畢竟孕婦還需要提供給胎兒發育的。但是，有部分孕婦在定期孕檢時被告知缺硒，而缺硒會影響嬰兒的正常發育，所以孕婦會很擔心。那麼，孕婦缺硒怎麼補充？孕婦缺硒，首先可以試試食補，日常生活中含......

寶寶的身心健康多少錢父母心願，從懷孕十月到呱呱落地，再到牙牙學語，咿呀學語，到最終的長大，每一步都竭盡了爸爸媽媽成千上萬的精力。可是寶寶的發展並不是一帆風順，總是會有各種各樣磕磕碰碰令人操勞不己。好例如寶寶缺鋅，大......

身體缺鹽也會有很多的危害，所以要及時的補充。要攝入正確的鹽量，可以從食物中攝取。多吃一些蔬菜，水果，堅果，肉類等等，來及時的補充鹽分。同時還要注意炒菜出鍋時再放鹽，這樣纔可以起到補充的效果，要注意控制好量，不能過多的食......

維生素d對於我們人體的生理活動有着非常重要的作用，缺乏維生素d往往會影響我們骨骼的發展。孕婦朋友是我們要重點保護的對象。那麼，孕婦缺維生素d怎麼補充呢？缺維生素d對胎兒有什麼影響呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下......

當寶寶的身體當中缺少維生素d的時候，寶寶就很容易出現鈣質沒辦法正常吸收，長期這樣缺鈣是肯定的，所以，就必須要想辦法來爲孩子補充維生素d才行，那麼，寶寶缺維生素d怎麼補充？來看補充的方法。1、選擇合適的食物。其實，很多的維......

嬰兒缺鋅的補充方法主要有兩種，一種是食療，一種是藥物治療。飲食補鋅只適合於那些缺鋅症狀不是很嚴重的患兒。可以多給這類孩子吃肉泥、動物內臟、堅果和海產品。藥物補鋅可以選用葡萄糖酸鋅和酵母鋅。鋅元素是對嬰兒身......

當五歲的寶寶身體裏面有了某些元素不足情況，不及時補充肯定是會讓寶寶發育受到影響的，所以，很多家長都會及時給孩子查他們的微量元素情況，發現缺什麼都會及時來給寶寶補充，那麼，五歲寶寶缺鋅怎麼補充？如果五歲的孩子有這樣的......

產婦缺鈣，不僅會給產婦自身帶來危害，同時也會影響到哺乳期的寶寶。所以產婦在出現缺鈣時，一定要及時的補充。產婦缺鈣，該怎樣進行補充？1、哺乳期補鈣。產婦就需要改變自己的飲食習慣。如果以前是重口味兒類型的人在補鈣的......

相信每個媽媽都希望自己寶寶是順利健康出生的，然而懷孕媽媽的健康是寶寶健康出生的前提。只有媽媽是健康的，腹中寶寶纔有可能健康出生。不少孕婦問如果孕婦缺鈣鋅鐵怎麼補，嚴不嚴重，會不會影響寶寶的順利出生，下面小編爲大......

孩子成長其實要注意補充很多的營養，有時候沒注意到可能還會導致孩子的營養不良，那麼其中有一個就是維生素D的補充，本站小編就來說說吧。剛出生的寶寶需要很多營養，有時餵養不當就會導致營養缺乏。由於寶寶需要的營養多種......