喜歡熬夜又容易上火的親們，如果不想喝味道苦澀的涼茶，那麼夏天吃什麼水果降火就是不可不知道的了。那麼，夏天究竟有什麼水果是可以降火的呢？一般來說，夏天的水果多屬於寒涼性的，我們就吃這些寒涼水果來解燥熱。清火水果NO.1......

水果可以說是我們日常生活經常吃的了，而且多吃水果也對於我們的身體是有好處的。畢竟水果裏面含有豐富的維生素和一些微量元素。然而，吃水果也是有時間段的，比如香蕉就不能空腹吃。下面我們來看看嬰兒吃水果最佳時間。嬰......

蘋果是非常普通的一種水果，蘋果的營養功效相信也是很多人都熟知的，蘋果什麼時候吃最好?每天吃一個蘋果對身體是有很多好處的，但並不是所有時間都適合吃蘋果的。那蘋果什麼時候吃營養最好呢?蘋果的最佳食用時間是幾時呢?1......

鈣對每個人來說都很重要，這不僅關係着人們的身高，也關係到人們骨頭的堅硬程度，缺鈣容易長不高腿抽筋還容易骨質疏鬆，所以補鈣是非常重要的，但是呢，補鈣也是有方法的，一味的吃鈣片並不是最好的方法，那麼哪些蔬菜補鈣效果最佳呢......

特別關注紅薯,是因爲它被多個國家評爲健康食品。歐美人贊它是"第二麪包"，前蘇聯科學家說它是未來的"宇航食品"，法國人稱它是當之無愧的"高級保健食品"。《中國居民膳食指南》第二條“多吃蔬菜水果和薯類”，特別把薯類作......

問起什麼是女性朋友們堅持最久的事情，相信很多人都會回答減肥。減肥作爲艱苦而長期的一件事，需要很大的毅力，同時也需要我們用適當的方法。近年來，不少女性朋友們通過蘋果減肥法來進行減肥，那麼大家知道蘋果減肥法是什麼嗎......

有人說：“想減肥，早餐就要吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”。而說到吃水果？有人就說：“早上水果是金，中午水果是銀，晚上水果是銅”。可你知道嗎？前者是有道理的，後者的這套理論卻存在着誤區，因爲並不是每一種水果都是......

任何食物，都有最佳的吸收時間，在不適宜的時間裏食用水果，不僅不能把水果的營養價值發揮到極致，也許還會有一些副作用，看看孕婦吃水果的最佳時間。在孕初期的40—50天裏，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔......

一般中藥沒有熬幾次效果最佳的說法，建議熬2—3次，藥效會比較好。具體分析如下：中藥是用於調理身體、治療疾病的一種常見方式，中藥熬製時需要將藥物內的活性化學成分驅逐出去，通過用水煎煮可以最大限度地提取其中的藥物成分......

不少成年人每天都吃水果，有的家長也想要給自己的寶寶喂水果吃。多吃水果的確有助於寶寶的成長，能爲其成長提供所需要的營養元素。不過，寶寶吃水果也需要挑一個好時間。那麼，寶寶吃水果的最佳時間是哪段時間呢？要給寶寶喂水......

背背佳矯正駝背是一種物理治療的方法，它對駝背有一定的效果，但是它只能起到輔助治療。最重要的還是需要患者自身的自覺性，年齡比較小的駝背患者，使用背背佳通常效果也會比較好，因爲年齡比較小，脊椎比較軟，所以更加容易矯正。......

聰明健康的寶寶對於一個家庭而言非常重要，因此很多人在備孕的時候就會特別注意。在備孕期間需要從各個方面上注意來調理，才能確保順利的懷孕。尤其是在飲食上，吃對東西對助孕有一定的幫助，那麼，吃什麼助孕效果最佳？在備孕期......

中國很多事情都講究天時地利人和，吃水果亦然，選擇了對的水果，也要選擇正確的時間裏食用，才能把水果的功效發揮到淋漓盡致。孕婦吃水果的最佳時間是什麼時候呢？一般來說，孕婦吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(......

水果是維他命的關鍵來源於，母親要塑造商品自小愛吃水果的良好的習慣，但是小寶寶吃水果可需看時間的。水果帶有單糖化學物質，非常容易被結腸消化吸收，但若堵在胃中，非常容易產生腹脹，以至造成嚴重便祕。因此，在飽食以後不必立......

既然游泳效果好，持續練習就能達到減肥塑身的目的。那爲什麼有的人堅持游泳卻沒瘦下來呢？游泳減肥效果不佳的原因有哪些？1、運動量不足有的人游泳後減肥效果不佳，可能是因爲運動量不足。游泳在開始時，處於無氧運動階段。能......

哪治療肺氣腫效果佳？染上肺氣腫後患者最典型的症狀就是呼吸困難，而且患者染病的時間越長症狀就越嚴重，所以希望大家在日常生活中能多注意自身的異常表現，一旦察覺自己染上了類似該病症的症狀，就應該及時到正規醫院接受就診......

在懷孕的時候大家都知道吃堅果對寶寶的大腦發育最好，所以孕期家裏必備各種堅果，是每種堅果都適合孕婦食用嗎，這個問題要搞清楚纔好，雖然堅果有營養，如果吃錯了就得不償失了，所以孕婦吃堅果有最佳時間嗎?讓我們一起來了解一......

安胎的最佳水果是什麼?蘋果、葡萄、櫻桃等具有安胎作用的水果較多，具體如下：1、蘋果：富含維生素C、維生素E還有果酸，有一定的安胎益氣作用。孕期適當攝入蘋果，有利於滋潤胎兒皮膚，促進腸蠕動;2、葡萄:含糖量高，能促進胎兒發......

中藥的熬煮時間並不是越久越好，一般藥物熬煮時間在20-30分鐘左右，解表類藥物熬煮時間稍短，滋補類藥物則可適當延長熬煮時間。除此之外，熬煮中藥還要注意提前浸泡以及鍋具的選擇和加水量的多少，以發揮最大藥效。許多人在熬......

大黃是藥用價值很強的一種中藥材，大黃是可以用來入藥的，對健康會有一定幫助，尤其是火氣重，體內有毒氣，可以選擇它來進行清熱解毒。大黃可以與百合、冰糖一起煎水服用，可以做出肉餅食用，效果都是比較好的。作爲藥用價值很強的......