在食用肉類食品時，許多愛美的年輕人特別是女生，經常不吃肉，怕自己成爲胖子，那麼食用豬肉是否真的會增肥呢？一個成年人一天所攝取的熱量一般爲1800。若人體每天所攝取的熱量超過1800，且缺乏運動的話，有可能導致肥胖。每140克......

青椒土豆片炒肉是一道人氣小炒菜，無論是在家常餐桌，還是飯館餐廳隨處都能吃上，其主要材料十分常見，就是青椒、土豆和豬裏脊肉，怎麼炒出一道美味的家常菜，還要考究廚師對火候的掌握，火候掌握的好，既美味又不失營養。下面媽網百......

在食用肉類食品時，許多愛美的年輕人特別是女生，經常不吃肉，怕自己成爲胖子，那麼食用豬肉是否真的會增肥呢？一個成年人一天所攝取的熱量一般爲1800。若人體每天所攝取的熱量超過1800，且缺乏運動的話，有可能導致肥胖。每140克......

「導讀」青椒土豆片炒肉是一道人氣小炒菜，無論是在家常餐桌，還是飯館餐廳隨處都能吃上，其主要材料十分常見，就是青椒、土豆和豬裏脊肉，怎麼炒出一道美味的家常菜，還要考究廚師對火候的掌握，火候掌握的好，既美味又不失營養。下......

這道菜中有葷有素，雖然營養豐富均衡，但也算不上清淡，所以很多人都會擔心美食是否熱量過高，不利於減肥。下面我們就爲大家解答這一疑問。根據美國食品藥品管理局的數據，一個148克(近三兩)重的帶皮馬鈴薯含有3克膳食纖維，這個......

「導讀」青椒炒肌肉既美味可口，又富含多種營養，且具有淨化血液、解熱鎮痛等功效，是一道大衆都喜愛食用的菜餚。那麼，青椒炒雞肉的做法是怎樣的？青椒炒雞肉的熱量是怎樣的？青椒炒雞肉的營養價值有哪些呢？青椒炒雞肉的功效與作......

一道好吃可口的菜從不僅要從味道上贏得人麼的口味，還有口感好，那麼這道菜有沒有什麼烹飪技巧呢？好的菜不僅要切好還要做的好。1、首先從切法上來說，豬肉要斜切，豬肉的肉質比較細、筋少，2、再者從選材到清洗過程說，豬肉烹調前......

「導讀」隨着生活水平的提高，人們吃飯不僅追求吃飽，還要求吃得營養。吃肉一定要配菜，解膩且膳食平衡。炒肉片的吃法很多，其中和青椒、胡蘿蔔同炒是一道經典的菜式。那麼這道普通的菜怎麼做，又具有什麼營養價值呢？媽網百科爲......

「導讀」香菇青椒炒肉片是一道非常開胃下飯的家常菜，做法也十分簡單，只需幾步就能輕鬆搞定，香菇青椒炒肉片主要材料有香菇、青椒、瘦肉。三種味道搭配，既營養又美味，很多人都愛吃。那麼香菇青椒炒肉片要怎麼做纔好吃呢？對於......

青椒炒肉片所需要的食材也是我們平常都可以在超市買到的，這道菜簡單易學，如果想要做的精緻又好吃就要對食材的處理稍微獨特用心一點，如果只是在家自己吃，就簡單的做法也可以品嚐到這道在餐館很受歡迎的菜哦。做法一：主料以......

雞肉片炒青椒土豆片是一道做法非常簡單的家常菜，但是顏色搭配清爽，營養豐富，味道也很可口，所以是很受歡迎的一道菜品。主料：雞胸肉200g，土豆1個，青椒1個輔料：油適量，鹽適量，胡蘿蔔適量，大蔥少許，炒菜香調料少許，味精少許做法：1、將......

「導讀」青椒炒肉味道鮮香，是下飯的佳餚，並且製作方法簡單，是家庭中常見的菜餚。其中的青椒富含維生素C，有利於增強人體免疫功能，常見的有青椒魷魚、青椒牛肉等菜餚，今天就來做一道最普通的青椒炒肉片小菜，香濃的青椒味配上......

「導讀」端上一盤紅紅綠綠的胡蘿蔔青椒炒肉片。切成方塊狀的胡蘿蔔片搭配上翠綠的青椒塊，顏色鮮豔嬌滴，令人胃口大開。一口爽脆的蔬菜，一口多汁的肉片，聽起來都讓人垂涎三尺。胡蘿蔔青椒炒肉片的做法制作一盤胡蘿蔔青椒炒......

「導讀」青椒炒肉末，一道家喻戶曉的美味菜餚。爽脆的青椒配上多汁的肉末，嚐起來鮮甜可口，一點都不油膩。炎炎夏日，吃上這道清爽且營養均衡的菜餚，何不是一個很好的選擇。接下來，本文將給你介紹青椒炒肉末的做法。青椒炒肉末......

香菇、青椒、豬肉，這三種生活中常見的食材，搭配起來卻是一道色香味俱全的菜餚。香菇青椒炒肉片做法簡單，食材也容易購買，但是要做得好吃就要看烹調者的掌上功夫，下面我們就來看下香菇青椒炒肉片該怎麼做纔好吃！做法一材料：香......

無論從青椒還是肉片來說，這道菜的營養價值及其高，肉和蔬菜的搭配很好的解決了營養不均衡問題。青椒炒肉片是一道營養價值豐富的小菜。青椒的維生素綜合含量居蔬菜之首。含豐富的維生素C以及椒類鹼等，性味辛熱，具有溫中、......

自古以來，食療的作用倍受人們的重視，那麼青椒胡蘿蔔炒肉片會對我們的身體產生什麼影響呢？1、瘦肉補腎養血、滋陰潤燥。2、豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血......

「導讀」牛肉富含蛋白質、氨基酸，而青椒也富含多種維生素，兩者結合烹飪出來的青椒炒牛肉，雖是平常不過的家常菜，但其營養價值之高卻是一直被大家所稱讚。那麼青椒炒牛肉怎麼做呢？孕婦能不能吃青椒炒牛肉？有愛美女性也關心青......

「導讀」雞肉、青椒、土豆是中國人做菜時經常搭配在一起的三樣食材。土豆或爽脆或綿軟；青椒顏色碧綠，清脆爽口；而雞肉滑嫩，肉質鮮美。三者一起吃營養豐富，能夠很好的發揮食材各自的功效，而且不會相互搶味，三者各自的味道既獨......

任何東西在食用時都要充分了解它的食用忌宜，以免起吃的時候產生不良反應，嚴重的還可能威脅人體的生命，因爲並不是所有的人都適合吃青椒或者豬肉。一般來說，豬肉中的脂肪和膽固醇含量要比其他肉類高。所以說，肥胖和血脂較高......