不要在水被污染的水中游泳。天涼不要去游泳，也不要到特別涼的水中去游泳。經前、經期、陰道和子宮防禦屏障減弱，抵抗力下降，這期間不宜游泳。患陰道炎、急性宮頸炎、急性骨盤炎、泌尿系感染的患者最好不要游泳，以免增加自......

游泳是有氧運動，長期游泳有助於形成體型，不僅有助於減肥健身，還有助於健康提高抵抗力和免疫力，減輕工作壓力。60%的女性喜歡游泳的主要原因是減肥，使體型更完美。女性游泳的好處是什麼？1、提高身體抵抗力長期進行遊泳運動，有......

女性游泳需要注意三點:一、避免劇烈運動後游泳。劇烈運動後立即游泳，能加重心臟負擔的體溫急劇下降，抵抗力減弱，感冒、咽炎等。二、禁止月經游泳。月經期間女性生殖系統抵抗力弱，游泳容易使病原菌進入子宮、輸卵管等，引起......

減肥是女性永遠都撇不開的話題，夏季減肥方法有很多，其中最涼爽、最受歡迎的就是游泳減肥了。這是一種全身性運動，游泳時人的新陳代謝速度加快，不但可以減肥，還能幫助您保持挺拔的身姿，做到減脂美容兩不誤。游泳對身體有哪些......

女性長期游泳的好處有利於塑造身型，不僅可以減肥健身，並且有利於身體健康，還可以放鬆身心，減輕壓力。女性長期游泳的好處包括塑造身型、保護脊椎、提高心肺功能等。適合女性的特殊優勢是可以選擇蛙泳和蝶泳，這需要用到大腿......

隨着氣溫的上升，很多女性開始重新安排游泳。一些女性在游泳後感到下半身瘙癢和白帶增多，這實際上是陰道感染細菌引起的炎症。游泳運動很好，但女性在游泳時要注意以下幾點，慎重防止陰道感染。1、擇漂亮的地方游泳無論女性......

1、女性宮寒不能游泳宮寒者不能頻繁游泳，冷水刺激腹部，宮寒症狀惡化，生理痛更加嚴重。宮寒可以通過平時的飲食來進行調理，嚴重者可以在醫生的指導下服用有暖宮作用的中成藥來進行調理。2、游泳更容易宮寒游泳的人長期泡在......

炎熱的夏天，很多女性都會去游泳解暑，有的女性甚至想趁着夏天游泳減肥。游泳對女性的身心健康是有意的，不過也不宜頻繁游泳。不然，游泳導致身體疲勞，會影響女生的日常生活。那麼，女性游泳一週幾次最好？如果女性平時沒有游泳的......

進入4月，隨着氣溫的上升，很多女性開始重新安排游泳。一些女性在游泳後感到下半身瘙癢和白帶增多，這實際上是陰道感染細菌引起的炎症。游泳運動很好，但女性在游泳時要注意以下幾點，慎重防止陰道感染。選擇漂亮的地方游泳無......

游泳這是大家都非常喜歡的一種健身方式，因爲經常的參加游泳，可以通過水的作用，促進人體的肌肉發展，讓人們的線條可以變得更美。游泳還可以鍛鍊人們的體力和肺活量，經常游泳的人身體要比一般的人要好的多，隨着社會發現，人們已......

爲了減肥，可愛的胖胖們不惜尋找各種減肥方法。這裏又有一種游泳可以減肥的方法，各大胖嘟嘟都爭相嘗試，連旱鴨子都開始學游泳。可還有人說游泳會讓脂肪層加厚，這那是減肥啊，不是要增肥嗎。那麼，到底游泳能不能減肥？接下來，小編......

運動不足的人，不是健康的人，而是運動不足的女性，不是長期美麗的女性。肌肉的疼痛，汗水沿着身體留下，在發現耐力的極限、力量的極限的同時，也發現身體在增強。運動可以感受到作爲活着的人如何存在於世界上，運動可以緩和緊張，緩......

1.選擇正規、消毒嚴格的游泳池游泳。2、特殊時期的女性，例如生理期、婦科手術或大病初癒的女性，免疫系統尚未完全恢復正常。一不小心就會感染。3、有些女性需要特別注意。如果有婦科炎症和其他傳染病，小編建議積極接受治......

有研究表明，每週做3三次左右水中有氧運動的備孕女性，在未來分娩的時候需要用到止疼藥的比例比未做過這項運動的女性要低百分之三十八左右。但也有人擔心，水質問題，會對女性帶來某些疾病。那麼女性游泳會得婦科病嗎？首先，女......

男人在泳池游泳會感染性病？一般在游泳池游泳不太可能感染性疾病，因爲游泳池水溫低，含有漂白粉等消毒劑。不適合淋球菌、梅毒螺旋體等性病病原體存活，即使在游泳池水中含有病原體，也被大量的池水稀釋。很難達到感染所需的數......

1、增強心臟和肺功能人們游泳時，呼吸肌的負擔加重，強水壓壓迫胸腔，增加人體肺活量。而且游泳全身運動，手腳參加運動，活動量大，有助於加強心腦輸血量，對心血管疾病有良好的預防和治療作用。2、幫助女性保持體型人在水中游泳時......

游泳屬於一種有氧運動，長期性的游泳有利於塑造身型，不僅僅可以減肥健身，並且有利於身體健康增強抵抗力和免疫力，減輕工作壓力。60%的女性喜歡游泳主要原因是可以減肥，讓體型更加完美。女性游泳的好處有哪些？1、增強身體抵抗......

張女士在一次游泳後，覺得外陰癢、白帶多，與此同時發生尿頻尿急、憋不住尿、尿疼等病症，到醫院檢查後，她得了了亞急性陰道炎。游泳後爲什麼非常容易患陰道炎呢？鄭州三院婦產科醫生副專家醫生趙建月詳細介紹，一旦患了陰道炎，應......

夏天炎熱，游泳池成爲最受歡迎的地方之一。泡在清涼的水裏，好像炎熱離我們很遠。但是，在這個高溫季節游泳，女性必須注意一些問題，避免婦科疾病。游泳注意事項1:選擇水源清潔的地方游泳在炎熱的夏天，女性不管是去海里游泳還是......

生理日遊泳，使用衛生栓就可以了，也可以享受眼睛裏的涼爽。有些女性認爲在生理日用衛生栓游泳是安全的，但實際上這種方法是不可取的。生理日子宮流出的血本身是病原菌繁殖的良好培養基，生理日子宮開放，衛生栓浸在水中後，病原......