花生雞腳湯原料:雞腳10只(約200克)、花生50克、黃酒5克、薑片、精鹽各3克、味精1克、雞油10克。做法:1、將雞腳切成爪尖，洗淨花生米放入溫水中浸泡30分鐘，換水洗淨。2、在鍋里加入適量的清水煮沸，加入雞腳、花生米、黃酒......

玉米帶有豐富多彩營養成分，是粗糧中的健康保健上品，對身體的身心健康甚爲有益。玉米中的維生素b26、維生素b3等成份，具備刺激性腸胃腸蠕動、加快烘便代謝的特點，可預防嚴重便祕、結腸炎、大腸癌等。玉米含有維他命C等，有長......

玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米排骨湯材料簡單，做法不難，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽。下面給大家分享一下網友們製作玉米排骨湯的做法網友......

「導讀」玉米排骨湯是一道常見的家常菜。玉米排骨湯所需的材料簡單，做法也不難，營養價值卻很高。它既能開胃益脾又能潤肺養心，經常食用還可延年益壽。並且，無論是老人、小孩還是孕婦，多喝玉米排骨湯都有好處。玉米排骨湯的......

玉米濃湯的做法不一，不同的做法都會帶來不一樣的風味，口感也會大不同。萬變不離其宗，玉米始終是主角，如何選取主角也是有技巧的，一大多數家庭都會選用黃色的玉米熬湯，有創新精神的媽媽們也可以選擇其它品種玉米熬湯。那麼如......

在日常生活中，人們最常吃到奶油的地方是蛋糕店，因爲奶油獨特的口感及其豐富的營養成分使它受到衆多年輕朋友的喜愛。由於對奶油常識的知之甚少，很少人知道奶油可以用來做菜。看到這裏有人也訴會問是否是真的。現在，我們就......

味道鮮美的玉米土豆排骨湯，不僅媽媽們自己喜歡，還是很多小孩子們的最愛哦！就讓我們一起了解下玉米土豆排骨湯的做法吧！原料：玉米、蘿蔔、土豆、豬排骨。配料：橄欖油、姜、鹽、香油、胡椒粉。製作步驟：1.先將豬排骨洗淨敲斷，再......

「導讀」胡蘿蔔玉米排骨湯是一道營養搭配十分合理的菜餚，它含有蛋白質、脂肪、纖維素以及豐富的維生素等等，葷素結合也讓飲食結構變得更加平衡。快點跟小編一起來學學吧。胡蘿蔔玉米排骨湯胡蘿蔔玉米排骨湯的做法很簡單......

玉米排骨湯是一道常見的家常菜，原材料有玉米和排骨。其中，玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，玉米可降......

玉米排骨湯是一道常見的家常菜。別看它好像很普通，實際上，玉米排骨湯的營養價值很高，而且，它有着保健的功效。有人問，玉米排骨湯的功效表現在哪裏呢？是這樣的：在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的，可預防心臟病和癌......

「導讀」山藥玉米排骨湯是由山藥、玉米、排骨一起熬製而成，愛喝湯的朋友們不妨試試這種搭配啦，絕對不是亂來的哦，三者的搭配有着一定的營養價值。而且它一道味道清甜，營養豐富的湯水，具有很好的健脾開胃功效哦。山藥玉米排......

「導讀」奶油玉米濃湯的主要材料有無鹽黃油30克、白洋蔥50克、麪粉4湯匙、新鮮土豆一個約200克、金華火腿肉25克、鮮玉米粒100克、新鮮蝦仁50克、清雞湯300毫升、純淨水900毫升、鮮奶油60毫升、鹽1/8茶匙、白胡椒粉少......

「導讀」香菇玉米排骨湯是很普通的家常湯水，很多人都喜歡喝，是因爲它本身富含豐富的營養，口感清香，不油膩。特別是在炎熱夏天人容易沒有胃口，而且出汗又多的情況下，可以多喝些香菇玉米排骨湯補充水份和流失的鈣質。香菇玉米......

很多朋友都愛吃玉米，也喜歡用玉米煲湯喝，在煲湯的時候，放入適量的玉米，可以讓湯的味道變得更加的鮮美，所以，玉米也是煲湯的常見食材。其實，常見的玉米湯種類有很多，不少人一般都會將玉米和肉類一起熬湯喝。那麼，常見的玉米湯做......

玉米中中含豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質，可以說玉米是當之無愧的第一“黃金主食”。營養專家稱，玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人羣食用，對於寶寶來說是十分營養的食物。玉米脂肪中的維生素較多，對......

在瞭解了奶油玉米濃湯是什麼後，估計愛吃的朋友都開始蠢蠢欲動了吧。現在，我們就開始爲大家說明奶油玉米濃湯的具體做法。首先，我們要準備以下材料：鹽黃油30克、白洋蔥50克、麪粉4湯匙、新鮮土豆一個約200克、金華火腿肉25......

「導讀」濃稠的湯汁，香甜的味道，用慢火燉出的美食，玉米土豆排骨湯，營養又美味，是一道食補湯品。金黃甜糯的玉米，慢熬成泥的土豆，鮮嫩的豬排骨，三者完美的結合，讓整個冬天不再寒冷，爲體虛的媽媽補充營養！玉米土豆排骨湯味道鮮美的......

將奶油與玉米融合在一起熬成的奶油玉米濃湯，大家都喝過嗎？這道奶油玉米濃湯將奶油的香味與玉米的香味合二爲一，不僅給人們一種視覺的享受，還爲人們帶來了味蕾的盛宴。其實這道佳餚的做法很簡單，準備好食材，就可以在家自己動......

「導讀」冬瓜含有豐富的維生素和礦物質，而且冬瓜多汁，性涼，具有清熱解毒、排毒養顏、消腫利尿、清熱利水的作用。玉米屬於溫性食物，有開胃護脾、利尿祛溼、化痰止咳的功效。排骨有很高的營養價值，具有滋陰潤燥、益精補血的......

「導讀」玉米濃湯無論是對於寶寶還是懷孕中的媽媽來說都是非常營養的食物，玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物資都比較豐富。它特有的膠質蛋白佔3DOO，球蛋白和白蛋白佔20%-22%。由於黃玉米中含有維生素A，對人的智......