寶寶的生長過程中，很可能會出現缺乏微量元素的情況，比如缺鋅、缺鈣以及缺鐵等。這很可能會降低孩子的免疫力，還很容易引發疾病。所以在寶寶的身體缺少某種物質時，就要儘快地進行補充。那麼，三歲寶寶缺鐵怎麼補？
三歲寶寶缺鐵的話，如果十分的嚴重，就應該到醫院治療，這時候可以使用補鐵的藥劑，很快就能夠取得效果。如果孩子缺鐵情況不嚴重的話，最好是通過食療來補充。有很多食物都很有豐富鐵元素，不過存在於肉類中的鐵是最容易被吸收的，比如動物肝臟、紅肉以及動物血液等。食用這類食物的話，補鐵的效果是非常明顯的，還不會被其它因素影響，這是很重要的一點，所以是孩子補鐵的首選。
在採用食療方法給三歲寶寶補鐵的時候，還應該多給孩子吃維C和有機酸含量豐富的水果，比如橙子。因爲維C以及有機酸能夠幫助人體吸收鐵元素。有很多的蔬菜也有豐富的鐵元素，但是吸收卻是個問題，所以補鐵的效果是比較差的。所以在三歲寶寶需要補鐵的時候，是不建議食用蔬菜進行補鐵的。
