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一歲半寶寶缺鐵吃什麼補鐵

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.57W 次
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一歲半寶寶缺鐵吃什麼補鐵

寶寶在一歲半的時候,可能檢查身體的時候,發現有缺鐵的情況。針對這種情況,很多家長都希望,能夠通過吃一些補鐵的食物,來給寶寶補鐵,讓寶寶能夠健康方面,不要受到影響。那麼,一歲半寶寶缺鐵吃什麼補鐵?

首先,寶寶在一歲半的時候,如果檢查出有缺鐵的情況,那麼在日常,家長可以給寶寶吃一些動物肝臟,動物肝臟裏面鐵含量比較多,而且容易吸收,家長可以買一些動肝臟,做成泥之後給寶寶吃,更好消化吸收。

其次,家長如果想要給一歲半的寶寶補鐵,那麼還可以多給寶寶吃一些瘦肉。瘦肉裏面鐵的利用率比較高,而且一般寶寶也比較愛吃。或者是可以經常給寶寶吃一些豆製品、雞蛋、芝麻醬、綠葉蔬菜、木耳、蘑菇等食物,裏面鐵量都比較多,而且比較健康。寶寶適當吃一些,能夠起到補鐵的作用,只是要注意,在給寶寶吃的時候,將這些食物做的軟爛一些,讓寶寶容易消化吸收。

另外,如果一歲半的寶寶,缺鐵情況比較嚴重,那麼可以給寶寶直接補充一些鐵劑。有很多適合寶寶的鐵劑,在飯後吃一些,能夠起到補鐵的作用,而且飯後吃,還能保護腸胃,不容易傷到腸胃。

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