相信我們每個父母都是十分關心寶寶的身體健康的發展的。每個人都希望自己的孩子可以全面的吸收營養元素，從而健康的成長。但是我們通常發現，小寶寶並不是十分容易吸收微量元素，但是這些微量元素又對我們身體十分重要。那麼一歲寶寶如何補鈣鐵鋅？
一歲寶寶怎麼補鈣鐵鋅
可以讓孩子口服些葡萄糖鈣加鋅口服液治療一下。平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶製品、豆製品、蛋類、瘦肉類等。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等寶寶缺鈣，可以口服鈣片，多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。
鈣鐵鋅缺乏的後果
鈣鐵鋅對兒童的生長髮育及智力發展十分重要。缺鈣就會發生軟骨病及出牙遲，牙齒稀鬆、雞胸、畸形等兒童佝僂病症狀。缺鐵使細胞色素和含鐵酶活性減弱，致使供氧不足，使氧還原及能量代謝紊亂，免疫功能下降；導致貧血症。實驗證明，補鋅後能促進鈣的吸收。三種元素的科學組合可以有效地改善人體中鈣鐵鋅的缺乏，滿足身體對鈣鐵鋅的生長髮育的需要。
可見，還是有許多方法可以讓寶寶補充到鈣鐵鋅的，家長們也應該定時的去醫院檢查，來確保孩子的健康。同時我們應該儘量用健康自然的補充方式來補充鈣鐵鋅，多多進行一些戶外活動，才能更好的促進微量元素的吸收。希望各位的寶寶都能健康到成長。
