枸杞子，相信大家都不知道。那是人們日常吃藥的食材。一般枸杞分爲中華枸杞和寧夏枸杞等，人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實，寧夏枸杞是唯一載入2010年版中國藥典的品種。在我國古代，枸杞就神藥般的存在。古代......

春吃枸杞葉，夏吃枸杞花，秋吃枸杞子，冬吃枸杞根。”簡單的一句順口溜，就把枸杞子應該在什麼時候吃的時間說清楚了。這局順口溜簡單好記，並且把各個時間段，服用枸杞的什麼部分都一一說出來了。不僅四季吃枸杞，一天也有點講究，具......

枸杞是非常常見的滋補食材，營養價值高，價格便宜，很受歡迎。爲了保健養生，很多白領日常用枸杞浸泡在水中喝，不僅對眼睛有好處，還有抗衰老的美容效果。那麼，如果每天都用枸杞泡水喝會怎樣？家庭醫生在線編輯告訴你，這樣吃枸杞效果......

中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎。下面是小編爲大家整理的春季養生保健茶，希望對大家有幫助。春季養生保健茶中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解......

孕婦在家庭裏屬於重點保護對象，這個時期孕婦生理和心理上的波動都比較大，屬於非常時期，家人需要多陪伴多關心多照顧。從飲食上來說，要規律均衡營養膳食，那麼懷孕能不能吃枸杞養生粥？枸杞俗稱枸杞子，又名紅耳墜，是一種名貴的中......

好厲害啊。枸杞也能減肥嗎？許多人吃過枸杞，但不知道枸杞的效果。那麼，吃枸杞爲什麼能減肥呢？枸杞怎麼吃比較好？下一位編輯將逐一說明如何吃枸杞有利於減肥。快點學習吧。枸杞爲什麼能減肥1甜菜鹼參與脂肪代謝。枸杞含有甜......

枸杞和黑枸杞具體功效並無太大差異，但黑枸杞營養物質較豐富。具體分析如下：黑枸杞和紅枸杞都具有溫腎壯陽、明目、補益精血等功效，但黑枸杞中含有紅枸杞所沒有的花青素物質，該物質具有較豐富的營養保健價值，具有清除自由基......

說到養生，首先想到的是枸杞茶，有人把枸杞和啤酒定義爲養生，有人把枸杞和龍眼組合起來，接下來就枸杞茶進行盤點。首先，作爲飲料之一的枸杞茶，不僅解渴、滋潤、益氣，益氣，還有助於減肥，深受衆人喜愛，枸杞在我國多分佈在寧夏，古代還......

在炎熱的夏季裏，很多人都喜歡吃枸杞菜，用來涼拌或者是煮湯。因爲它有清熱止渴、祛風明目的功效，適合在夏天吃。特別是當你喉乾舌燥的時候，喝上一碗枸杞菜湯就會舒服很多了。枸杞菜中含有豐富的維生素C、穀氨酸、天門冬氨......

枸杞，是一種藥、食兩用的食物，我們經常能吃到這一顆顆小小紅色的果實，別看它小，可是功效營養很多。再加上豬心去煲湯，那營養更加豐富。而且做法也不難，很多朋友都是可以試試喝的。枸杞豬心的營養主要有：（1）豬心富含蛋白質、脂......

中國茶文化歷史悠久，我們很多人也都知道喝茶可以養生。尤其注重養生之道的朋友，更會在秋季選擇用喝茶的方式來滋補身體，起到延綿益壽的目的。秋季喝茶，最主要的養生就是爲了溫潤補血，健脾助消化。本篇，我們就例舉了幾枚特別......

上面爲媽友們介紹了枸杞菜的多種做法，但是你知道食用枸杞菜到底有什麼的營養價值嗎？難道它就只是用來下飯，填飽我們的肚子那麼簡單嗎？枸杞菜中含有豐富的維生素C和各種的氨基酸，包括穀氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等......

說到養生，首先想到的是枸杞茶，有人把枸杞和啤酒定義爲養生，有人把枸杞和龍眼組合起來，接下來就枸杞茶進行盤點。首先，作爲飲料之一的枸杞茶，不僅解渴、滋潤、益氣，還利於減肥塑身，深受廣大民衆的喜歡，枸杞在我國大多分佈在寧夏......

補腎很多人理所應當就會想到男性，因爲腎不好，腎虛之類的話。不過本站小編這路不單單指的是男性，也泛指女性。那麼我們大家要怎麼吃枸杞纔好呢，枸杞是一味藥，不可多吃要怎麼吃枸杞菜能發揮它的療效呢，我麼一起來看看。什麼樣......

枸杞是我們日常生活中常見的中藥。它甚至可以作爲成分食用。現在市場上有兩種枸杞：紅枸杞和黑枸杞。雖然兩者都是枸杞，但它們之間仍然有很多區別。紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？小編今天就給大家介紹一下。黑枸杞和紅枸杞的......

枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分。枸杞可以直接食用，具有明目、養肝益腎、提高睡眠、美膚養顏的作用。功效作用枸杞具......

「導讀」自古以來，枸杞就是中醫治療肝血不足、腎陰虧虛等症狀的藥物。對於女性朋友來說，枸杞還具有美容滋補的功效，因此深受衆多女性的追捧。那麼枸杞的用法是怎樣的呢？孕婦是否可以吃枸杞呢？枸杞能治療陽痿嗎？下面，媽網百科......

野生枸杞指的是生長在自然環境中的枸杞，未經過人工種植和干預，野生枸杞的生長環境更爲自然，沒有化肥和農藥的干擾。那麼野生枸杞和一般枸杞有什麼不同？野生枸杞有什麼作用？下面本站小編帶來介紹。野生枸杞和一般枸杞有什麼......

現在越來越多的人重視養生，養生方法正確嗎？其實，飲食養生是個好辦法。下面介紹枸杞茶的主要功效和飲用方法。枸杞泡茶有什麼效果1、改善睡眠質量，提高體質許多睡眠問題都是陰虛火旺的原因，睡眠不好時可以浸枸杞茶飲用，不僅......

昨天我們剛度過二十四節氣中的寒露，那是一年的第十七節氣，季秋季節正式進入寒露後，天氣逐漸變冷，陰陽氣開始變化，陽氣開始減退，南嶺地區也進入秋天。在這樣的時節我們日常養生有什麼需要注意的呢？小編建議大家可以多喝枸杞菊......