冬季是吃羊肉的最佳季節。中醫認爲羊肉味甘不膩，性溫不幹燥，具有補腎壯陽、暖中除寒、溫血、開胃健脾等效果，羊肉一直被中國人視爲冬季補充的主要食物。不僅滋養，羊肉的濃厚味道也很好吃，涮羊肉，燉羊肉，炒羊肉，烤羊肉……各種......

一、山藥的營養價值。山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。山藥的主要成分是澱粉，其中的一部分可以轉化爲澱粉的分解產物糊精，糊精可以幫助消化，所以山藥是可以生吃的芋類......

枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法可以說是相當的簡單，即使你是不懂得任何的烹飪技術，按以下步驟進行，也可以煮出這鮮美的清湯。煮湯的食材都是我們常見的，可以方便地在超市或者市場買到。下面一起來看看它的做法吧。材料：枸杞菜300g......

在餐桌上一般都會有一道湯品，很多人都知道喝湯能夠暖胃，但是枸杞葉瘦肉湯卻有特別的功效哦~下面爲大家詳細介紹枸杞葉瘦肉湯的功效~枸杞葉瘦肉湯的主要食材是枸杞葉和瘦肉，枸杞葉和瘦肉的功效都是非常多的~枸杞葉：它的藥......

不要以爲枸杞菜豬肝瘦肉湯的製作工藝簡單，食材簡單，而營養價值不高，那你就大錯特錯了。它不但味道鮮美，而且營養價值也是相當豐富的，是補血的佳品。枸杞菜豬肝瘦肉湯的營養價值主要是來自它的食材：枸杞菜、豬肝和瘦肉。下面......

山藥枸杞排骨湯，清淡不油膩，是一款適合一家大小的湯，具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。尤其適合老人和小孩。材料：排骨、山藥、枸杞、姜、油、鹽、雞精。做法：1、山藥去皮切片，並且放入清水泡浸。枸杞洗淨。2、將排骨剁成......

「導讀」淮山排骨湯是一道漢族藥膳，屬於粵菜系，所以在廣東很多朋友都愛喝這個湯，並且很多的家裏也會煲這個湯哦。主要的原材料就是排骨，還會搭配上胡蘿蔔、淮山、玉米等一起煮。材料之多，讓這道湯不僅營養豐富，而且營養全面......

「導讀」在日常生活當中，飲食是非常重要的，而在餐桌上，似乎沒有湯，就會感覺到不完美。很多人都知道枸杞葉具有很好的功效，那麼枸杞葉瘦肉湯大家喝過嗎，下面媽媽網百科將爲您詳細介紹枸杞葉瘦肉湯的功效、枸杞葉瘦肉湯的做法......

「導讀」湯是很多養生者的最愛。我相信淮山芡實排骨湯是很多人喜歡喝的湯之一，淮山芡實排骨湯的營養高，所以有些人也學會了淮山芡實排骨湯的做法。但是你們知道在做的過程中淮山芡實排骨湯燉多長時間？淮山芡實排骨湯的適......

「導讀」在中國，曾有個這麼的一個說法“寧可食無肉，不可飯無湯”。我們已經習慣了，在吃飯的時候喝上一碗湯，纔算得上是吃了一頓完整的飯。如果有時候因爲忙，不願花費很多時間去熬湯的話，那不妨選擇一些比較簡單又有營養的食......

枸杞葉瘦肉湯的功效有許多，而且這款湯品的味道鮮美，既飽口腹之慾，又能增加營養。大家趕緊行動起來吧，下面爲大家詳細介紹枸杞葉瘦肉湯怎麼做~枸杞葉瘦肉湯食材：枸杞葉、瘦肉、花生油（20克）、鹽（適量）、味精（少許）醋，適量。做法：1、......

「導讀」在《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，明目安神，令人長壽。”。現代醫學更是證明枸杞有免疫調節，降血壓等二十餘項功能，再加上枸杞物美價廉，易於爲一般老百姓所承受，所以應用更加廣泛。今天就來......

「導讀」很多人都知道淮山薏米芡實湯的功能，都喜歡吃淮山薏米芡實湯，都知道淮山薏米芡實湯是什麼。淮山薏米芡實湯是很美味的，但是你們知道淮山薏米芡實湯的適宜人羣和淮山薏米芡實湯的禁忌嗎？下面就由我們帶着這些問題一......

「導讀」無肉不歡的吃貨們有聽過這句俗語嗎？“要吃飛禽，還數鵪鶉”，機智的人類又尋覓到一道美味了哦，吃鵪鶉真真是享受。鵪鶉用來煲湯肉質更細嫩，而且滋補效果槓槓，不要忘記鵪鶉有“動物人蔘”之稱哦。不知道用鵪鶉煲什麼湯......

枸杞葉瘦肉湯的做法並不難，相信大家在看過上述步驟後，就可以自己在家做出美味又有營養的枸杞葉瘦肉湯啦。下面百科將爲大家詳細介紹枸杞葉瘦肉湯的宜忌人羣~適宜人羣：枸杞葉：由於枸杞溫熱身體的效果相當強，最適合吃枸杞的......

在製作山藥枸杞排骨湯的時候，有幾點是需要注意的。一、山藥。山藥要去皮食用,以免產生麻、刺等異常口感。山藥皮中所含的皁角素或黏液裏含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。削完山藥......

「導讀」雖然枸杞菜在寧夏、甘肅、河北、青海等地的質量最好，但是偏偏它也是廣東人的最愛。如果你是廣東人，沒有喝過枸杞菜豬肝瘦肉湯的話就奧特曼了。它是廣東人的常見吃法，有補血明目、清熱潤燥、健胃清腸的功效。炎炎......

「導讀」山楂枸杞茶的做法簡單，山楂可以開胃消食、活血化瘀，增強人體免疫力，提高抗病能力，同時還能抗衰老，有調節血糖和血脂的作用；而枸杞則有着良好的滋補肝腎、潤燥保肝、降壓、降低膽固醇的功效，兩者搭配成爲山楂枸杞茶，成......

這道湯水的主材就是山藥和枸杞、排骨。所以起到潤肺、健脾、益腎，它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。而且還可以清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促......

女性懷孕之後的身體一定要保證健康纔好。很多人都知道孕婦的飲食是特別的重要的，飲食上一定要特別的注意才行，不然吃了不該吃的，喝了不該喝的就會對胎兒造成不利影響。枸杞羊肉湯是一款大補的湯水，那麼孕婦可以喝枸杞羊肉......